Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 26 минут тому: «Трохи додам. Я розумію, чому вам зараз так образливо через брехню. Можливо, тут варто дати йому можливість самому проявитися і трохи подорослішати. А що, якщо запитати його, як ві»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 час тому: «Добрий день! Розумію вас, постійна тривога це дуже неприємний і виснажливий стан. Те, що ви описуєте, може бути проявом тривожного розладу, а повторні перевірки можуть мати компу»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «І чоловік дійсно поводить себе так ніби я його мама.» Якщо насправді так, то чи задовольняє Вас саме такий сценарій взаємин? Якщо ні, то його треба змінювати. І»
Вопрос от: Mari Возраст: 35

Привычка держать живот втянутым

Добрый день. Нужна помощь я так понимаю психолога. У меня постоянно втянут живот, это началось еще с подросткового периода когда была мода на низкой посадки джинс. Тогда чтобы выглядеть красиво я втягивала постоянно живот. Сейчас я ношу другой фасон джинс и брюк а живот все равно втянут. Я старалась ловить себя и отпускать живот, но как только отвлекалась он опять втягивался. Мне тяжело дышать глубоко, если дышу то только до уровня груди ниже не опускается. Плохое кровообращение в малом тазу (отсюда запор, проблемы с менструацией, кисты на яичниках и бесплодие 2 степени). Обращалась к остеопату (по совместительству экстрасенс) он посмотрел и сказал что в области матки ничего не дышит. Подозреваю что не могу забеременеть именно из за этого. Прошу помогите. Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Если я правильно поняла Вас, то Вы находитесь в постоянном напряжении? Это происходит постоянно? Дома? Ночью? Можете ли Вы расслабиться? Вы себя описали бы, как тревожный человек?
Mari, доброго времени суток!
Я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологом\психотерапевтом специализирующемся на телесных практиках. Да, первично у Вас есть установка, по всей видимости заложенная в подростковом возрасте. И логично - это прорабатывать эту установку и заменить её на новую, а уж затем менять поведенческий паттен. Но в практике я видела и другой успешный сценарий проработки с устойчивым результатом: вначале вырабатываются новые реакции тела, а затем меняется установка. Такая последовательность может быть более короткой по работе. Но это индивидуально и уже в контакте со специалистом, самостоятельно с этим не разберётесь.
Мудрости Вам!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.