Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 4 часа тому: «Добрый день. У вас есть фантазии (желания) про безопасность (близость) и про небезопасность (отдельность), недоверие. Но, соответствено, возможно, если у Вас есть страх остаться од»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «цитата: «Потому что изначально я себя зарекомендовала такой личность ( покладистой, безотказной, неконфликтный)» Обычно на безотказных, неконфликтных и покладистых начальство езди»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 5 часов тому: «Добрий день. Яке у вас питання до психологів сайту, уточніть, будь ласка»
Вопрос от: Алина Возраст: 23

Как выбраться из депрессии?

Каждый мой день похож на день сурка, бывает так, что жить я не хочу, я стала ужасно неуверенной, всего боюсь, хочу похудеть, но каждый день похож не предыдущий, беру себя в руки, говорю себе, что завтра буду заниматься спортом, встану рано, один день получается, но на следующий та же картина, ничего не хочу, никакого желания и интереса нет ни к чему, могу заплакать без видимой причины, меня легко расстроить или разозлить, чувствую себя ничтожной и слабой, друзей у меня не осталось, только мама, но я от нее устаю почему-то и удаляюсь
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алина, выход из ситуации находится там же, где и вход. Попробуйте вспомнить и проанализировать, как вы дошли до жизни такой? С чего всё начиналось? И пошаговая история. Отмотав плёнку назад и приняв другие, правильные решения в важные, переломные моменты, мы многое меняем в своей жизни.
Почитайте книгу В.Чепового "Перекрёсток". Там об этом очень просто и ясно написано.
Можно поработать и с психологом очно.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Большое спасибо, Павел Леонидович, обязательно прочитаю эту книгу.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Пожалуйста:)
После книги всё же рекомендую поработать с психологом очно. Это намного эффективней переписки в интернете.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?