Самоопределение

Кроме всего, Борис, вами вышеперечисленного (шаблонов, книг, людей, добавлю ещё: воспоминаний, мыслей, чувств, ощущений), есть ещё "Тот", кто всё это видит, чувствует, ощущает, вспоминает, читает, общается и т.д.
И этот "Тот" или "Я" (как удобней) - это та главная часть нас, которая издревле называлась "душа". Это тот кострукт, который принимает решения на каждом жизненном перекрёстке: куда поворачивать, какую цель выбирать и зачем. А так же это тот, кто перерабатывает весь наш жизненный опыт - т.е. то, зачем мы пришли в этот мир.

У вас же есть ощущение, что вас нет. Это говорит о том, что вы сильно зацепились на тех мелочах и внешних вещах, которые всех нас окружают: деньги, вещи, секс.объекты, машины, карьера. И когда, всё это теряет свою значимость (после сна), остаётся ощущение пустоты. Потому как забыли о том, что остаётся всегда и везде - о своей душе.