Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Там, где правит любовь, не остается места для власти силы; а где возобла...»

Советы психотерапевтов

Бесплатная онлайн-консультация психолога

Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.

Эти данные будут опубликованы

Не указывайте фамилию, номер телефона, адрес, место работы или другие идентифицирующие данные.

Частные контактные данные

Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.

Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.

Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.

Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.

Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:

Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.

Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.

Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.

Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.

Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.

Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.

Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.

Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.

LifeLine Украина

Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.

7333

Ла Страда Украина

Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.

0 800 500 335

116 123

Общеукраинский телефон доверия

Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.

0 800 501 701

Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия

Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Украина

Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.

7333

Горячая линия бесплатной юридической помощи

Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.

0 800 213 103

ОО «Девчата»

Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.

0 800 600 044

Кризовая психологическая помощь

Горячая линия психологической поддержки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманитарная и психологическая поддержка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Красный Крест — «Давай поговорим»

Бесплатная психологическая поддержка.

0 800 331 800

Помощь людям с инвалидностью

Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.

0 800 30 66 33

Правительственная горячая линия

Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.

1551

Вопрос психологу онлайн

Опубликованные вопросы психологам

196 сейчас

Возраст: 18 16 июля 2026

к какому специалисту обращаться?

к сожалению я не слишком заинтересована в лечении из-за недостачи финансовых средств, хочу только поставить диагноз чтобы не мучать себя мыслями мол я все выдумываю, преувеличиваю и накручиваю себя ради внимания. к кому обращаться по этому…

4 ответа
Meowmie Возраст: 23 16 июля 2026

Саморозвиток та подолання неврозу

Доброго дня. Я доволі чуйна та емпатична людина, я - INFP. В 2022 році я перебував в кардіології на тижневому обстеженні. І мені лікар виписав діагноз - невроз. Я маю такі симптоми - задишка, високе сердцебиття в спокійному стані - в немпок…

4 ответа
Ks91919293 Возраст: 31 16 июля 2026

Не можу зрозуміть чоловіка, з яким зустрічаюсь

Я уже два тижні (почався третій) хожу на побачення з чоловіком, 33 роки. І він мені подобається, і він каже, що я йому подобаюсь, і постійно пише, що сумує, присилає закохані смайліки. Він чує мої "ні", у нас є спільні речі, але виникає одн…

6 ответов
Leaf Возраст: 38 15 июля 2026

Поссорились с женой и не разговариваем уже три недели

Значит поссорились мы с женой 16 дней назад (в браке мы 16 лет, вместе мы 18 лет, она в моей жизни первая любовь и первая женщина, я в ее - не первый, измены в ее истории отношений были, есть совместный сын). Мне на Вайбер поступает звонок…

13 ответов
Nickname_43f9a Возраст: 40 14 июля 2026

Как жить дальше….

Жила 10 лет в иллюзиях и розовых очках… 2 месяца назад узнала о многолетней измене моего мужа (думаю она была не с одной барышней) он предал меня в самый сложный период жизни, беременность, это был сложный и психологически и физически для м…

4 ответа
tiarrra Возраст: 20 13 июля 2026

Хлопець лякає своїми ревнощами

Ходжу з хлопцем на побачення майже місяць, коли запрошував на перше казав що нам варто просто зустрічатися і спілкуватися декілька місяців, а потім подивитися чи хочемо ми будувати стосунки. Я з цим погодилася, для мене теж важливо спочатку…

4 ответа
rather not to say Возраст: 22 12 июля 2026

Як вийти з цього ступору

Мені 22, я закінчила навчання на бакалавраті цього року, буду вступати на магістратуру. Я ні дня в своєму житті не працювала, гроші мені дають батьки, коли хочу щось купити мушу просити в них. В той час мої одногрупники працюють, мають наві…

5 ответов
Nickname_51fc9 Возраст: 24 11 июля 2026

залежність від трейдингу на криптовалютних біржах

Донька 24 роки. Рік тому закінчила курси по трейдингу і почала працювати самостійно на криптобіржах. На першому етапі була натхненна успіхами, нам показувала результати. І десь до лютого все було добре. Потім трохи поникла і нам сказала що…

2 ответа
gosh Возраст: 23 11 июля 2026

Нейрогенный мочевой пузырь

Первые проявления начались примерно в 2018 году. С тех пор периодически беспокоят. 2018г - переход в другую школу (скорее всего из-за нервов у меня были ощущения будто очень сильно хочу в туалет) длилось всего 1-2 дня 2021г - уже в универе…

3 ответа
Nickname_9bc22 Возраст: 35 11 июля 2026

Допоможіть будь-ласка🙏🏻Перед весіллям знайшла скролінг дівчат дуже частий

Залишився тиждень перед розписом, а я все шукаю докази бо серце не на місці. І сьогодні вночі знайшла якимсь чином скролінг його різних дівчат почті кожного дня, все почищено не докопаєшсься. Браузер тільки на інкогніто стоїть. Бачу перепис…

6 ответов