Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 4 часа тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 5 часов тому: «Добрый день. В Вашей жизни сейчас сложный период. Вы переживаете потерю близкого человека и потерю привычных отношений с Вашим молодым человеком. Вам плохо, и психика пытается »

Как не набирать кучу всего на себя?

More from this author

17.01.2019

Что делать, когда ничего не хочется делать?

У каждого в жизни хотя б один раз было, к сожалению, такое состояние. Ну вот, например, проснулись утром, а вставать с кровати нет желания... и настроение какое-то подавленное😌

28.12.2018

Планируем 2019-й год

Подходит к завершению 2018 год и все спешат подводить итоги и, конечно же, планировать счастливый 2019-й! Я помню те моменты, когда планировала в последние дни в состоянии напряжения, ведь ещё столько дел нужно сделать, а сколько ещё нужно заверш

20.12.2018

Как не набирать кучу всего на себя?

Ох, помню себя год назад, я жадно впитывала в себя знания как губка. Так случалось, что часто выигрывала обучения и мне казалось: «Если это приходит - надо брать!» Я не успевала: 3 обучения...

10.12.2018

Предназначение, ты где?

Как же все-таки понять свое предназначение? Люди ходят на работу, чтобы… Закончите, пожалуйста, предложения. Чтобы понять свою миссию нужно слушать не только свой уникальный орган – мозг, но и сердце…

06.12.2018

Как искать вдохновение?

Почему люди говорят, что нет мотивации, вдохновения для осуществления своих желаний и достижения поставленных целей? На то есть несколько причин...

18.07.2018

Сила Рода или как быть в гармонии с РОДными

Думаю, вы знаете о том, что мысли материальны, а мысли родителей о детях имеют еще большую силу. род, древо рода Почему так важно с уважением и благодарностью относиться к своему роду?

18.03.2018

Ресурс, который всегда с собой

Очень много разных дел на работе, дома… Как научиться планировать отдых? Что нужно делать, чтобы хватало энергии на целую неделю?

01.08.2017

А вдруг получится?

Почти всегда, человек перед тем как начать что-то новое для себя (смена деятельности, изменение места работы, изменения в отношениях, переезды и т.д.) боится.

13.07.2017

Научитесь жить своей жизнью

Случается так, что в свои 20-30 лет молодая женщина или мужчина чувствует себя ответственным за родителей и за своих меньших братьев, сестер.

13.07.2017

Как бороться с «застоем»?

Почти у каждого, кто планирует свои цели, случается так называемый «застой» – это период, когда вы размышляете, но четкого плана действий еще не видите.

Как не набирать кучу всего на себя?

Ох, помню себя год назад, я жадно впитывала в себя знания как губка

Так случалось, что часто выигрывала обучения и мне казалось: «Если это приходит - надо брать!»

Я не успевала: 3 обучения, а ещё есть и другие дела🤷‍♀️

Я давала себе обещания больше не брать, но, конечно же, после этого приходили ещё обучения (проверки) и я проваливала их🤦‍♀️

Потом я уже просила мужа «Напомни как мне было сложно!»

Но и это не всегда срабатывало 🙅‍♀️

А потом начало доходить «Ты или губка, которая только впитывает и ничего не отдаёт или ты кувшин, который наполняется и делится»


Рассмотрим 2 варианта:

1. Я - губка

Мы впитываем жадно все обучения, но не делимся с другими 

В какой-то момент наступает интоксикация и нам эти знания уже кажутся не важными...

В какой-то момент Вселенная думает: «Эти знания не получают так много людей, ведь Марина о них не говорит» и перекрывает нам канал подачи новой информации...


2. Я - кувшин

Я и отдаю и получаю, я получаю и отдаю 

Вселенная видит это и даёт нам все больше полезных знаний, которыми мы делимся с другими и в этот момент мы чувствуем, что мы полезны, что нам есть, что дать другим


В один момент я поняла, что я «могу лопнуть» от тех знаний, которые во мне, не могу я больше в себя впитывать, пора бы уже найти баланс между «брать и отдавать»🙆‍♀️


💁‍♀️На самом деле это о самых разных знаниях, ведь каждому человеку есть чем поделиться 

И я начала больше фильтровать: «Что случится, если я не сделаю этого именно сейчас?»

Например, если я не пойду на это обучение в этом месяце, то что такого произойдёт?

Попробуйте задавать себе этот вопрос: «Что произойдёт такого если я не сделаю это сейчас?»


Могут быть самые разные ответы:

- потеряю возможность

- буду чувствовать себя свободной

- буду честна с собой - буду иметь время на другие дела (пишите какие)

- ...


И так далее, только честно и только один вопрос 

И исходя из ответов принимайте решение какой шаг сделать дальше☝️


Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться