ПСИХІЧНИЙ ЗАХИСТ
ПСИХІЧНИЙ ЗАХИСТ
Несвідомі, автоматичні психологічні процеси, що зменшують внутрішнє занепокоєння та емоційний дискомфорт, усуваючи або відокремлюючи від свідомості думки й переживання, пов’язані з внутрішнім конфліктом чи травмою.
Простими словами
Внутрішні «автомати», які захищають свідомість від болючих думок і почуттів, не даючи їм повністю дістатися до усвідомлення.
Приклад
Коли людина забуває неприємну подію або мінімізує її значення, щоб не відчувати тривогу — це прояв психічного захисту.
Важливо не плутати
Не плутати зі свідомими стратегіями копінгу: копінг (свідомі способи справлятися зі стресом) відбувається навмисно й усвідомлено, тоді як психічний захист — здебільшого несвідомий і автоматичний.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
