Совет психолога. Поставьте приятную мелодию на будильник
С чего начинается ваш новый день? Мой с будильника. Думаю и ваш тоже. Какую мелодию вы слышите просыпаясь?
Какие первые эмоции вы ощущаете просыпаясь? Рекомендую начинать день с приятной мелодии. Почему это важно и какую роль занимают эмоции в самом начале дня? Смотрите в этом видео.
Какие первые эмоции вы ощущаете просыпаясь? Рекомендую начинать день с приятной мелодии. Почему это важно и какую роль занимают эмоции в самом начале дня? Смотрите в этом видео.
