Куда сливаем энергию и как её восполнить? Советы психолога.
Подскажите какие есть способы для самостоятельного восполнения энергии?
Что делать, когда нет сил и энергии? Разбираемся в причинах отсутствия энергии - смотрите видео и узнайте, почему нет энергии, что её блокирует.
СОДЕРЖАНИЕ
0:12 Что здесь самое главное в этом вопросе? Как понять, куда уходит ваша энергия.
0:44 Какие основные вещи блокируют энергию? Первое – тревога и страхи
1:22 Второе – не получение удовольствия от деятельности
1:50 Третье – обесценивание собственны
Что делать, когда нет сил и энергии? Разбираемся в причинах отсутствия энергии - смотрите видео и узнайте, почему нет энергии, что её блокирует.
СОДЕРЖАНИЕ
0:12 Что здесь самое главное в этом вопросе? Как понять, куда уходит ваша энергия.
0:44 Какие основные вещи блокируют энергию? Первое – тревога и страхи
1:22 Второе – не получение удовольствия от деятельности
1:50 Третье – обесценивание собственны
