Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Здравствуйте! цитата: «И вот год спустя ,я ей написала,что скину её переписку с моим мужем её мужу,чтобы вся её семья знала какая она.» Это было желание мести с Вашей стороны? Н»
Ганна Автонділова
Ганна Автонділова 1 година тому: «Похоже, вам до сих пор непросто с тем, что произошло, и даже спустя год вы продолжаете возвращаться мыслями к этой ситуации. Вероятно, вам хочется, чтобы эта женщина тоже почувство»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 14 годин тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Питання від: Lina Вік: 24

Как избавиться от неуверенности в себе?

Подскажите как избавиться от неуверенности в себе.
Мне очень трудно принимать какие-то решения и высказывать свое мнение, боюсь, что не так поймут и начнут насмехаться. Из-за этого всегда плохое настроение, нервы и плохое самочувствие. Самостоятельно не получается справится с этой проблемой, много раз пыталась. Надеюсь вы поможете мне.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Lina, все что можно для вас сделать в режиме переписки - это оказать моральную поддержку. Если же вы хотите серьезно работать над такой своей особенностью - тогда вам стОит подумать над очными консультациями.
В качестве же моральной поддержки предлагаю вам представить вашу неуверенность как способность ставить себе высокую планку, быть критичным к себе, способность скорее слушать, давать возможность говорит другому (а это очень ценится!), способность прислушиваться к мнению окружающих и т.д. (без привязки к конкретным случаям - это очень важные и нужные качества, вам теперь осталось только научиться пользоваться ними так, чтобы вам было комфортно.)
Подумайте над очными консультациями. Удачи вам!
Лилия Витальевна Шевкунова — психолог
Лилия Витальевна Шевкунова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Lina! А что самое страшное для вас в том, что не так поймут и начнут насмехаться? Что тогда с вами произойдет? Вы правда уверены в адекватности этих людей?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація