Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «Андріана, доброго дня! Першу роботу дійсно складно знайти, коли ще людина немає досвіду. Як правило, у роботодавців є великий вибір кандидатів. Ви вже проходили співбесіди, тест»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 14 годин тому: «Вітаю! цитата: «Постійна невзаємність і Складнощі у стосунках з близькими» В загальних рисах проблему Ви позначили. Проте деяких важливих уточнень не оминути, бо інакше і відпові»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 15 годин тому: «Вітаю «Що я роблю не так?????» Я б пошукала відповідь у вашому дитинстві: як будувалися відносини в батьківській родині, між батьками, між вами та батьками. Ми будуємо віднос»
Питання від: Анна Вік: 18

тревожное состояние

Доброй ночи, меня начало беспокоить мое тревожное состояние после публикации каких либо историй, фотографий. Причём, в чем парадокс, это присуще мне только временами. То есть когда-то меня это совсем не волнует, а например, сейчас я выставила историю и у меня чувство тревоги. От чего это может быть и как избавиться? Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Меня тревожит, что меня будет сильно много, что я выставляю недостаточно интересное что-то. Но вероятнее всего то что меня будет много
цитата:
Но вероятнее всего то что меня будет много

В таком случае тревожные мысли могут быть как сигналом, так и подсказкой - "ты перебарщиваешь!" По сути, что слишком, то не здраво.

Удается ли Вам сознавать ощущение меры?

Ответ отредактирован автором 10-08-2022 09:47:09

...
Анна, добрый день! Попробуйте выделить несколько мыслей, которые вас беспокоят и попробовать детально с ними поработать. Если вы переживаете, что вас "будет много", подумайте, что самого ужасного может случиться, если это действительно так? Вы переживаете что вас будет много для всех или для кого-то конкретного? Насколько вероятно, что одной сториз вы сможете так утомить своих подписчиков, что они подумают, что вас слишком много? Подумали ли бы вы так на их месте? Попробуйте оценить насколько рациональна эта тревога
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?