Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 1 секунда тому: «Вітаю. Те, що ви описуєте - це дуже глибоке і хворобливе почуття, і ви абсолютно праві у своїх здогадках: бажання "не існувати" та сильний дискомфорт від того, що вас помічають, ді»
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 24 хвилини тому: «Да, добрый вечер. То, что вы описываете, очень изнуряет, и ваше желание разобраться в этом - огромный шаг. Мгновенная ярость на мелочи (угол, дверь холодильника) и пассивная агресс»
question author 52 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392577 для Вікторія Коханська Якщо я хочу зробити соби боляче тому що вважаю що мої страждання "недостатні" це теж вважаєт»
Питання від: lana18 Вік: 15

как отпустить бывшего парня?

парень изменил. у меня сильные чувства, сейчас я в очень подавленном состоянии, и пришла к выводу что не нужно грязнуть в этом состоянии...
но я не знаю как отпустить быстрее человека, не загоняться по нему... как мне пережить это все менее болезненно.
у меня совсем нет сил ни на что. единственное что я бы хотела, так верить, что это все страшный сон. я очень скучаю по нему, я так полюбила его, но нужно отпустить его... а я не знаю каким образом
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго часу доби! Співчуваю Вам. Ви переживаєте втрату, а це процес, який має свої етапи і закономірності, які, зрештою, завершуються прийняттям ситуації. Для того, щоб зараз покращити свій стан варто прислухатися до себе, чого б Вам зараз хотілося (плакати, кричати, сердитися чи, можливо відволіктися і зайнятися чимось близьким для Вас), дозвольте собі це. Також, подумайте хто з близьких чи рідних може підтримати Вас, розділення своїх переживань з ними також може допомогти.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання