Питання від:
nik370
Вік:
24
Панические атаки
Суть такая: наверное лет 5 этим страдаю. Началось все из метро. Потом маршрутки, а потом где попало, торговые центры, лифты, дома. Даже перед тем, как выпить алкоголь трусило сильно, но это прошло. Понял, что сигареты провоцируют, видимо из-за выброса адреналина в кровь. Сейчас не курю. Вообще программист и занимаюсь в зале. Изначально думал, что что-то с головой, невролог всд поставил, выписал бифрен и ещё что-то. Но то все херня. В этом году меня это начало напрягать и я начал разбираться что это и понял, что это ПА.
Симптомы такие: нет того, что умру, как бы не боюсь этого (как многие боятся страха умереть), а вот как-то начинают щеки сжимать, ну и такое чувство, что блеванешь. И естественно в голове что-то творится, потеешь, накручиваешь, ну и понеслось. Думаешь, что сознание потеряешь. Так как я начитался, то прекрасно понимаю, что это выброс адреналина, происходит, когда это не нужно делать. Мне кажется, здесь больше страх не блевануть на окружающих. А именно, что о тебе подумают.
уверен, что это па, господа, дайте годный совет, как бороться с этим. А точнее откуда копать саму проблему? Видимо я уделяю много внимания тому, как и что обо мне подумают
Симптомы такие: нет того, что умру, как бы не боюсь этого (как многие боятся страха умереть), а вот как-то начинают щеки сжимать, ну и такое чувство, что блеванешь. И естественно в голове что-то творится, потеешь, накручиваешь, ну и понеслось. Думаешь, что сознание потеряешь. Так как я начитался, то прекрасно понимаю, что это выброс адреналина, происходит, когда это не нужно делать. Мне кажется, здесь больше страх не блевануть на окружающих. А именно, что о тебе подумают.
уверен, что это па, господа, дайте годный совет, как бороться с этим. А точнее откуда копать саму проблему? Видимо я уделяю много внимания тому, как и что обо мне подумают
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
