Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо бажаєте досягти в житті успіху, зробіть наполегливість своїм найкра...»
Питання від: Настя Вік: 24

Чувство вины и самоунижение

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, понять ситуацию: предложила парню расстаться после месяца отношений, потому что испугалась близких отношений, не знала нужна ли ему действительно, я не уверенный в себе человек, поэтому мне сложно, да ещё и отношения начала довольно поздно, не было опыта, побоялась, что сначала с одним потом с другим , и ,в результате , никому не нужна, он не простил , сказал, что это слишком ( про предложение расстаться), что сначала нужно было ему сказать, что , мол, думай, что хочешь нужна, не нужна, после того как я сказала, что значит не настолько нужна была, несмотря на то, что просила прощение и пыталась ему объяснить почему я так поступила, сейчас меня мучает чувство вины, очень сильно, что сама отталкиваю от себя людей, но, с другой стороны, мне больно, что от меня так сразу отказались, не смотря на то, что я понимаю для чего только могут быть нужны девушки, просто он сказал, что нельзя так просто просить прощения и думать, что все будет как раньше, не смотря на то, что я говорила этому человеку, что он для меня дорог, он отвечал , что-то вроде, что я могу сделать. Помогите мне разобраться, пожалуйста, моя это вина , или он хотел расстаться и просто воспользовался ситуацией. Мне сложно с этим жить . Я пытаюсь сделать из этого выводы, была ли я эгоистичной, или все же я не была нужна этому человеку и дорога, что мне больше всего кажется. Постоянно унижаю себя в мыслях и тем , что сама виновата, и тем, что никогда не буду никому нужна. Вроде бы обычная проблема, но сильно мучает. Спасибо .
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день! Какие отношения
У Вас были с парнем? Вы расстались только потому, что не хотели близости? Месяц это совсем небольшой срок для отношений, вполне здорово не быть но готовой к близким отношениям. В чем Ваша вина????? Над самооценкой поработать было бы неплохо. Откуда у Вас неуверенность в себе?
Добрый день.
Нужно выходить из тругольниа "Карпмана". Где сначала Вы были в роли преследователя, который хочет наказать, теперь в роли жертвы, которая выпрашиват прощение (уверена у Вас, в какой-то сфере отношений и спасатель включается).
Какие отношения были у родителей?
Проверяя отношения, Вы выступили в роли манипулятора, ожидая, что за Вами бросятся и будут возвращать. Так не случилось, далеко не каждому человеку будет приятно, когда им пытаются манипулировать.
Касательно близких отношений - Вы в них можете вступить только тогда, когда будете полностью готовы. Это Ваша способность отстаивать свои границы и обозначать их, говорить: "Стоп. Я ещё не готова". И никто не имеет права Вас к этому принуждать. Однозначно, нужно работать в сторону повышения самооценки и разбираться с травмами с детства или с подросткового возраста. Если есть возможность, то делать это с терапевтом.
Настя, доброго времени суток!
Очень жаль, что Вы столкнулись с такой ситуацией.
Но с другой - это очень болезненный, но всё же очень показательный опыт того, что молодой человек может просто играть в отношения ради близости, но не хотеть отношений как таковых.
цитата:
сейчас меня мучает чувство вины, очень сильно, что сама отталкиваю от себя людей

О каких людях речь? Или я правильно поняла Вы в принципе не можете построить дружеские отношения или речь только про отношения с мужчиной?
Я бы очень рекомендовала Вам поработать над самопознанием - разобраться в себе, своих ценностях, приоритетах. Тогда, ставя границы на основании своих ценностей и смыслов, не будет накрывать чувство вины.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.