Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 34 хвилини тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 51 хвилина тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 53 хвилини тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Питання від: nik32c Вік: 33

Проблема самооценки

Здравствуйте, у меня проблема с самооценкой, вечная не уверенность в себе, мне постоянно кажется что я чего то недостойна, недостойна нормальной оплаты труда (окончила университет с красным дипломом, английский выше среднего, отлично справляюсь с поставленными задачами не смотря на объемы задач, но когда дело доходит о том что пришло время просить повышения, мне становится неудобно, все чего я достигла за этот период кажется неважным и вообще, все достижения множатся на ноль мной же самой). В отношениях тоже самое, интересы партнера всегда выдвигаются на первое место, а собственные на последнее. Понимаю, что пока эту проблему не решу, ни новая работа ни другие отношения ничего не изменят, сама себя буду загонять в одни и те же условия.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер! Откуда у Вас это знание о себе? Когда впервые себя почувствовали "мне постоянно кажется что я чего то недостойна" ? Как справлялись все это время? Почему сейчас обращаетесь за помощью?,
Добрый вечер!
С этим лучше разбираться индивидуально на терапии. На сайте Вы вряд ли сможете решить этот вопрос. Много того, что с нами происходит сейчас, а в том числе и наша самооценка, зависит от нашего детства и от того как к нам относились наши родители. Если Вы хотите с этим разобраться, то Вам лучше найти специалиста в своем городе и обратиться очно
Здравствуйте. Самооценка формируется в детстве. Как к вам относились родители и близкие, какие обратные связи вы от них получали, какие вербальные или невербальные послания они вам давали? Эти обратные связи вы присвоили там и тогда и теперь вам это мешает в достижении своих целей.
цитата:
мне постоянно кажется что я чего то недостойна, недостойна нормальной оплаты труда (окончила университет с красным дипломом, английский выше среднего, отлично справляюсь с поставленными задачами не смотря на объемы задач, но когда дело доходит о том что пришло время просить повышения, мне становится неудобно, все чего я достигла за этот период кажется неважным и вообще, все достижения множатся на ноль мной же самой). В отношениях тоже самое, интересы партнера всегда выдвигаются на первое место, а собственные на последнее.

Обесценивание себя - это ваша защита. И для чего-то она вам нужна. За ней могут скрываться разные сложные чувства с которыми сейчас сложно встретиться или они не осознаются вами. Это запрос на индивидуальную работу.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Это запрос на индивидуальную психотерапию.
Причины низкой самооценки в детском периоде и отношениях с родителями.
Подозреваю наличие у Вас перфекционизма (диплом и прочее), корни которого в желании заслужить похвалу родителей...но похвалы не дождаться, ибо им всё мало и недостаточно хорошо, и постоянно сравнивают с другими более успешными?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання