Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 хвилин тому: «Прочитав, что Вы написали, я поняла, что нужна помощь в восстановлении общения и близости с мужем. Проблема ваших отношений заключается в неумении эффективно общаться не переходя »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 58 хвилин тому: «На жаль, закоханість не гарантує щастя: вона буває нерозділеною, хворобливою, токсичною. І досить складно розлюбити людину за власним бажанням. Кохання часто залишається надовго »
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392128 для Виктория Владимировна Носенко Спасибо за ответ. Мой страх связан с тем, что его дед покончил жизнь самостоятель»
Питання від: nikcae Вік: 14

Что со мной?

Здравствуйте. С самого детства я испытала на себе насилие, унижения каждый день, попытки суицида. Но когда в моей жизни все стало налаживаться, я заметила то, что меня частенько трясёт по ночам, учащается пульс, тяжело дышать. Оказалось, что меня настигли панические атаки. Родителям я про это сказать не могу, так как им на это плевать. Единственная реакция будет как обычно: «ха-ха больная, иди лечись». Затем я начала замечать странные мысли, которых никогда раньше не было. Например - «Все так странно, неужели это происходит наяву?», или «Я что, правда тут нахожусь?». Иногда, когда я случайно вижу себя в зеркале происходит такое ощущение, будто я в первый раз на себя смотрю. Что со мной?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Поддерживаю Вас в том, что задали вопрос.
Панические атаки относятся к тревожным расстройствам. И все странное и непонятное, что с Вами происходит является проявлением повышенного уровня тревожности. Панические атаки причиняют много неудобств, но могут быть устранены с помощью психотерапии, в большинстве случаев без применения фармпрепаратов.

Ответ отредактирован автором 29-03-2019 11:32:57

«Все так странно, неужели это происходит наяву?», или «Я что, правда тут нахожусь?». Иногда, когда я случайно вижу себя в зеркале происходит такое ощущение, будто я в первый раз на себя смотрю".
Это похоже на Десенсибилизацию - когда слишком сильные чувства, психика пытается снизить накал, снижая чувствительность и тогда словно не я чувствую, а смотрю на происходящее со стороны.
Постарайтесь найти себе человека (психолога или какого-то человека с открытым добрым сердцем) которому вы сможете много рассказывать про свои чувства, тем самым присваивая их себе и проживая.
Мне искренне жаль, что в вашей семье не воспринимаются всерьёз ваши переживания

Ответ отредактирован автором 29-03-2019 15:40:14

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання