Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 12 годин тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 17 годин тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 21 година тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
Питання від: Redeemera Вік: 25

Как справиться с послеродовой депрессией?

Моему малышу уже 9 месяцев. Если раньше получалось более-менее справляться со своим состоянием, то сейчас стало совсем тяжело. Прошу дать хоть какой-то совет - как справиться самой т выйти из депрессии, так как помощи от родных (мамы, папы, мужа) ждать не приходится. Родители считают, что раз уж решилась на ребёнка, то учись сама справляться, не маленькая. Про свои проблемы вообще забудь. Главное, чтоб с ребёнком было все хорошо, так как по их мнению, я совсем плохо за ним ухаживаю. Ребёнок проходит проверку у педиатра каждый месяц, и положительный вывод о развитии ребёнка для родителей не в счёт, я все равно плохая мать. Муж не понимает моего состояния и не хочет понимать, пытаясь почаще уйти куда-то чтобы не сидеть с ребёнком или, стоит малышу чуть захныкать, как спихивает его мне, якобы не знает как с ним справиться. У меня же не остаётся времени ни на еду, ни на уход за собой. Что делать? Как выйти из депрессии самой? Потому что плохо даже не мне, а малышу
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Есть ли у вас депрессия или нет - можно определить на консультации. Что сразу бросается в глаза, так это усталость (т.е. не факт , что у вас депрессия вообще). Чтобы ухаживать за ребенком нужны силы. а силы расходуются. Поэтому маме нужна помощь, и в первую очередь от мужа. Подход "..раз уж решилась на ребёнка, то учись сама справляться, не маленькая.." в корне неверный. Вам элементарно нужно отдохнуть, выспаться, развеяться, потому что человек не машина и не может 24 часа в сутки работать. Конечно эту информацию нужно доносить до родных, чтобы они поняли, что вы нуждаетесь в их помощи и поддержке. А мужу, если он что-то не умеет или не знает (например как обращаться с ребенком) надо учиться, а не избегать от первой трудности.
Если говорить об эмоциональном состоянии мамы и ребенка, то тут есть прямая зависимость. Как чувствует себя мама, так будет чувствовать себя и ребенок. Если мама испытывает грусть, тревогу и т.п., то это состояние передается ребенку, потому что в данном возрасте общение мамы и ребенка происходит именно на эмоциональном уровне. Счастливо.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.