Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 34 хвилини тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 51 хвилина тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 52 хвилини тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Питання від: Stacy March Вік: 25

Помогите избавиться от неуверенности в себе

Часто появляется ощущение, что я никому не нравлюсь. Люди которые мне нравятся, не обращают на меня внимания и наоборот, ко мне подходят те, к кому у меня нет интереса. И приходится общаться, чтобы не обидеть человека. На фото удачно получаюсь очень редко, всегда вижу свои недостатки. В компании мне вообще хочется стать невидимкой, а рядом с симпатичным мне человеком я боюсь пошевелиться и не могу первая заговорить. Подскажите как с этим бороться?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вам треба працювати над самооцінкою і прийняттям себе (найкраще робити це з психологом). Коли Ви почнете приймати себе, Вас також почнуть приймати і інші, а також Вам стане легше приймати інших. І ще задумайтеся, чому люди, які до Вас тягнуться, Вам не подобаються. Мені здається, що Ви схильні недооцінювати як себе, так і тих, кому Ви симпатичні.
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Похоже, у вас серьезные сложности с самооценкой. Вы не очень знакомы с самой собой - кто вы, какая вы, из каких ценностей,убеждений и желаний состоите? Даже в своем коротеньком сообщении вы сами себе противоречите. Сначала пишете,что вы никому не интересны,а потом сообщаете, что люди сами к вам подходят.
Самооценка и самоидентичность(как человеческая вообще,так и женская в частности) - это то, что формируется у каждого из нас при участии внешней среды. Похоже, что окружающая вас среда была не слишком питательной и поддерживающей, поэтому ваша самооценка стремится скорее вниз,чем вверх. Самый короткий и эффективны
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

путь -работа с психотерапевтом. Полезными могут также быть групповые терапевтические встречи, где вы сможете в безопасной обстановке получить честную обратную связь на свои проявления в мире.
Самооценка - от слов сам себя оцениваю. Вам присуща к себе чрезмерная строгость. Попробуйте написать какая Вы? Без сравнений, нащупайте свои истинные проявления. И найдите те, которые Вам нравятся. За что Вас можно любить? ( хотя любят просто так) , Почему к Вам захочется подойти? Чем Вы привлекательны?. Выключите строгую учительницу и внутреннего критика, попробуйте принять себя такой какой Вы есть.
Самым лучшим вариантом работы с этой проблемой будет личная терапия. Терапевт поможет Вам опираться на себя, быть свободной в личных проявлениях.
Берегите себя!)
Доповнення від автора питання ·
Вы правы) Жизнь была не очень веселой. С детства у меня проблемы со здоровьем, я на инвалидной коляске, 1 группа. Родители развелись когда мне было 9 лет, папа в течении 10 лет звонил только в день рождения, так как была другая семья. Сейчас общение наладилось, но мужского общения и поддержки все равно не хватает( Мы с мамой и ее гражданским мужем прожили 12 лет очень плохо, вечные скандалы, уходы с вещами к бабушке и вызовы милиции. Человек внушил много комплексов, сделал все, чтобы мы чувствовали себя ущербными. Сейчас 3 года живем одни, на работе и в учебе все получается, финансово трудно, но справляемся. А ощущение, что ты неудачник никуда не исчезает.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання