Даже лень погулять

Добрый день!

А хочется чего?)

Отлично! А что Вы лично делаете, что бы создать себе круг общения, который будет интересен?)

Ирина я так понимаю что если вы делаете попытки пойти погулять, то ваш муж сразу начинает названивать и спрашивать когда вы будете. Тогда я понимаю почему вы не гуляете, вы же не можете расслабиться и потом еще придется объяснять и оправдываться перед подружками почему муж так часто звонит. Потом оправдываться перед мужем где вы были. Варианты знаете только вы. Можно также предположить гипотезу, что подружкам/подруге не очень нравиться ваш муж и вы избегаете разговоров когда вам советуют его кинуть. Вариантов много. Но ваша ассоциация с коконом меня напугала. Что бы вы хотели сделать с этим коконом?

Здравствуйте.
Вы начали свой рассказ с того, что страдаете от одиночества. Далее вы пишете, что есть одна подруга (подчеркивая при этом, что всего лишь одна), есть муж (которого вы называете муженек, из каких чувств не совсем понятно: злитесь, завидуете, насмехаетесь, обесцениваете?), есть ребенок (про которого упоминаете единожды и косвенно в рассказе про то что он не нужен мужу), также есть сотрудники (которые исходя из ваших слов интересуются вами спрашивая, например, есть ли у вас подруги),также упоминаете что есть сестра, с которой иногда гуляете. То есть люди вокруг вас есть, и тогда у меня возникает вопрос как при этом вы остаетесь одиноки и страдаете от чувства одиночества и интерес к вашему такому механизму устройства жизни. Из вашего письма чувствуется, что вам сейчас очень не просто («хочется выть», «я достаточно странная», «я стала как в коконе», «в заточении», «страдаю», «не радует», «все бесит», «жизнь сплошная рутина», «сейчас реветь буду», «может пойти напиться»), как будто нет поддержки, принятия, близости, и к тому, что вам и так сейчас достаточно сложно вы вините в сложившейся ситуации себя, например, называя это своей ленью или пассивностью.
У меня много сочувствия к вам, но и много интереса к тому почему вы так строите сейчас свою жизнь, что произошло, что захотелось залезть в кокон и похоже вылазить из него вы пока не хотите или не готовы, что вы таким образом избегаете в своей жизни, или какую проблему решаете таким способом, куда вы сливаете свою жизненную энергию, что вы чувствуете ко всем этим людям, которые вас окружают, для чего они в вашей жизни, как их выбираете…
Очень хочется вас спросить, а какой вы были до начала семейной жизни, какой была ваша жизнь?
С уважением,Вероника.

Ирина, добрый день.
Вам хочется близости, поддержки. Вы уже есть член общества: жена, мама, сестра, сотрудник.
Однако находитесь в эмоциональном коконе, с которого пора выходить. И не с помощью выпивки.
Ирина, Вы обратились на сайт, где есть много психологов. Выберите специалиста и начните делиться своими переживаниями. Возможно это будет стартовой площадкой Вашей активности и решением изменить свою жизнь.