Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 10 годин тому: «Вы описываете свои очень болезненные отношения с отцом. Вызывает уважение то, что несмотря на сложную ситуацию, Вы думаете о благодарности. Посмотрите на отца под совершенно ин»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 12 годин тому: «Это очень печальная история. Приятно читать, как вы рассуждая и анализируя, стараетесь быть объективной, находить оправдания и пояснения, почему отец такой. Да, возможно, он сам по»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 13 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «В последние два месяца усились визуализации на различные негативные ситуации, образы бывают крутяться то вправо то влево, то виде шара, то виде геометрическ»
Питання від: nik41f Вік: 19

Скучаю за девушкой сильно

Здравствуйте, я надеюсь на ваш быстрый ответ у меня не кого не осталось кроме вас, мне 19 моей девушке 17 мы с Днепропетровской области я принял решение уехать за границу я сейчас в Европе а точнее в Германии, у меня все сильно плохо я стал тут часто пить и скучать за девушкой мы стали часто ссориться очень часто встречаемся пол года уехал 3 недели назад и на Украине мы почти не ссорились только один единственный раз, тут у меня не получается я сейчас как беженец сижу в общежитии и жду когда меня переселят в другое и буду оформляться просто мне тут сильно плохо я постоянно хочу к девушке у нас есть план что она приедет ко мне в апреле в начале но всеравно я скучаю за ней, первые дни плакал потом перестал так как и она а это просто 3 дня подряд я плачу родители и родные говорят что бы я оставался не ну если приедешь твоё решение поступай как знаешь но они всеравно больше за то что бы я остался, девушке говорю а вот если я приеду и заберут на войну что дальше ? Пока меня не тронут но время идёт я взрослею уже настолько все плохо что я реально собираюсь купить билет на автобус в три дорого потому что скоро новый год и приехать домой вообще незнаю как поступать, у меня было все права своя машина на которую я заработал, девушка говорит примет моё любое решение сегодня днём я уже должен дать ответ, я незнаю что выбрать мне тут и правда не сильно нравится, хотя тоже воевать не сильно хочу что вы мне подскажите ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Сочувствую, что вы оказались в такой непростой ситуации. Быть беженцем или вынужденным переселенцем - это очень сильное испытание. Начинать с 0 всегда сложно, но это не значит что невозможно. Знаю достаточно наших, которые с 0 выучили язык, нашли жилье, работу и планируют дальше закрепляться в Германии. Но есть и другие истории...Будем честны, Германия очень отличается от Украины (медицина, социальные структуры, поиск работы) и немало историй, когда украинцы возвращались домой несмотря на войну. К сожалению, не у всех есть возможность вернуться домой. И тогда люди вынуждены адаптироваться в Германии (или в другой стране).
Ваши страхи касательно жизни дома тоже очень понятны.
цитата:
что вы мне подскажите

Трудно что-то говорить, не зная вас лично. Единственное, что ввиду законодательных нововведений у вас есть еще время как выехать, так и остаться дома.
...
Доброго дня!
Насправді, Вас можна зрозуміти.
Як на мене, Ви зараз просто перебуваєте в стані невизначеності. Адже, відірвані від людей, на яких могли спертися і з якими почували себе комфортно та захищено. І це почуття самотності до того ж ще й підкріплюється тим, що у Вас, судячи з усього, дуже сильна схильність до "залипання" на близьких людях. Тобто, Ви ще не пройшли в повній мірі етап психо-емоційної сепарації від батьків, що підсилюється перебуванням без друзів та знайомих в чужій країні.
Розумію, що Вам дуже хочеться, щоб хтось прийняв рішення і конкретно сказав, що Ви маєте робити. Але...
В любому випадку, рішення прийдеться приймати Вам самому, бо це Ваше життя і його Вам жити.
.
Спробуйте сісти і спокійно розписати, чого Ви хочете від життя? Де, насправді, хотіли б жити? Розділіть, де просто Ваші емоції, а де конструктивні дії та рішення? Адже, напередодні свят завжди почуття самотності посилюється. Спробуйте спрогнозувати, як себе будете почувати, якщо все кинете і повернетеся додому ні з чим? Чи не будете жалкувати, що втратили шанс в е змінити в своєму житті? І що будете робити, чим займатися, якщо повернетеся в Україну?
Зважте всі "за" та проти і лише тоді приймайте остаточне рішення.
Насправді, нічого ж страшного не відбувається, правда? І Ви завжди можете взяти квиток і поїхати додому. От, лише, в якому статусі і з якими результатами?
...
Марина Дудник — психолог
Марина Дудник психолог
м Ізмаїл ·
Здравствуйте
Сочувствую, что Вы оказались в такой непростой для себя ситуации, где хочется выбрать самое верное решение и не ошибиться при этом, но в тоже время есть понимание, что идеального решения в этой ситуации, к сожалению, нет.
Конечно, вынужденный переезд из своей страны, от своей семьи, родных, в другую страну - это большой стресс, в котором Вы сейчас и находитесь.
цитата:
уехал 3 недели назад

Три недели в чужой стране - это непростой переходный период, период адаптации, в котором все, что было раньше понятно, знакомо, все что было опорой, когда Вы находились дома, в своей стране - это все исчезло, а вместо этого появилось много непонятного, незнакомого, чужого. Приодит ощущение своей слабости, чувство глубокой тоски и одиночества. И это кажется таким невыносимым, что вместе с этим могут прийти мысли, что решение уехать было неправильным. Здесь важно сделать акцент на том, что сейчас именно Ваши эмоции руководят Вами и ходом Ваших мыслей:
цитата:
, у меня все сильно плохо я стал тут часто пить и скучать за девушкой мы стали часто ссориться

Что Вы имеете ввиду под фразой "у меня все сильно плохо"
цитата:
тут у меня не получается я сейчас как беженец сижу в общежитии и жду когда меня переселят в другое и буду оформляться просто мне тут сильно плохо я постоянно хочу к девушке

Что Вы имеете ввиду "тут у меня не получается"? Если можно разложить по фактам

цитата:
мне тут сильно плохо я постоянно хочу к девушке у нас есть план что она приедет ко мне в апреле в начале но всеравно я скучаю за ней, первые дни плакал

Вами сейчас руководит большая тоска по девушке, которую Вы очень сложно переносите. И поэтому есть внутреннее
нежелание , сопротивление приспосабливаться к новым реалиям, поэтому есть ощущение "плохости" во всем и не видится ничего позитивного в том, что с Вами сейчас происходит. Сильное чувство тоски затмевает рациональный взгляд на происходящее, но при этом у Вас происходит внутренняя борьба между рациональными мыслями и эмоциональными порывами:
цитата:
Пока меня не тронут но время идёт я взрослею уже настолько все плохо что я реально собираюсь купить билет на автобус в три дорого потому что скоро новый год и приехать домой вообще незнаю как поступать,

Никто не скажет Вам готового решения, как для Вас будет правильно. Какое бы Вы решение для себя не приняли в том моменте, оно будет для Вас самым правильным.
Проанализируйте для себя и запишите ответы на следующие вопросы:
1. Что хорошего, положительного для меня в том, если я останусь в Германии.
2 Что хорошее, положительное для меня в том, если я вернусь домой.
3 Что я теряю, в чем минус, если я остаюсь. Германии
4. В чем минус, что теряю при решении уехать домой
Возможно ответы на эти вопросы, помогут Вам принять для себя оптимальное решение в этой ситуации
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 387777 для Марина Дудник

Просто тут больше в том что вот я общяюсь с парнями по комнате и вообще с общежития, и многие говорят что ждать придётся до 3 месяцев просто сидеть да тут кормят но всеравно если подумать и твой и твой стране как плюсов так и минусов достаточно. У меня есть время до апреля как тогда приедет девушка тут проблема в том что если сидеть 3 месяца то я выеду только в конце февраля и у меня есть месяц что бы что-то придумать, тоесть общяюсь с знакомым но он уехал уже ему сильно повезло за неделю прожил и выехал его уже оформляют 10 дней тоесть даже если я уеду в февраля меня могут и месяц оформлять я незнаю обидно будет если я не успею к апрелю справиться и буду жить в другом общежитии короче все остаётся на везение и не больше возможно поеду в крайнем случае в Чехию на работу но не знаю даже на какую как надеюсь получится но если нет или Чехия и ли Украина. Меня одно убивает и главное что если у меня тут не получится и даже в Чехии то все зачем я з девушкой сейчас на расстояние ета мысль просто сама по себе самая плохая зачем я буду тратить время а потом ехать назад в Украину где сейчас находится девушка вот и за этой мысли опускаются руки. И за этого я сильно нервничаю думаю я вам объяснил чего боюсь, это будет самое обидное просидеть тут одному 3 месяца даже больше и вертаться и начинать все с нуля как тут ( а самое обидно что я сейчас без родного человека. И зачем тогда все это расстояние.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 387769 для Алла Григорівна

Просто тут больше в том что вот я общяюсь с парнями по комнате и вообще с общежития, и многие говорят что ждать придётся до 3 месяцев просто сидеть да тут кормят но всеравно если подумать и твой и твой стране как плюсов так и минусов достаточно. У меня есть время до апреля как тогда приедет девушка тут проблема в том что если сидеть 3 месяца то я выеду только в конце февраля и у меня есть месяц что бы что-то придумать, тоесть общяюсь с знакомым но он уехал уже ему сильно повезло за неделю прожил и выехал его уже оформляют 10 дней тоесть даже если я уеду в февраля меня могут и месяц оформлять я незнаю обидно будет если я не успею к апрелю справиться и буду жить в другом общежитии короче все остаётся на везение и не больше возможно поеду в крайнем случае в Чехию на работу но не знаю даже на какую как надеюсь получится но если нет или Чехия и ли Украина. Меня одно убивает и главное что если у меня тут не получится и даже в Чехии то все зачем я з девушкой сейчас на расстояние ета мысль просто сама по себе самая плохая зачем я буду тратить время а потом ехать назад в Украину где сейчас находится девушка вот и за этой мысли опускаются руки. И за этого я сильно нервничаю думаю я вам объяснил чего боюсь, это будет самое обидное просидеть тут одному 3 месяца даже больше и вертаться и начинать все с нуля как тут ( а самое обидно что я сейчас без родного человека. И зачем тогда все это расстояние.
Марина Дудник — психолог
Марина Дудник психолог
м Ізмаїл ·
цитата:
Меня одно убивает и главное что если у меня тут не получится и даже в Чехии то все зачем я з девушкой сейчас на расстояние ета мысль просто сама по себе самая плохая зачем я буду тратить время а потом ехать назад в Украину где сейчас находится девушка вот и за этой мысли опускаются руки

Вас "убивает" мысль, что у Вас там может не получится и придется возвращаться в Украину. На какие факты Вы опираетесь, что у Вас не получится там оформится? Это первое. Второй момент: это все рассуждения про будущее, в котором события могут развиваться минимум по двум сценариям: у Вас все может получится как надо, второй вариант - у Вас может не получится. И вот вопрос: как узнать, какой сценарий будет? Ответ простой: только пробовать делать то, что запланировали. Никто не знает и не скажет Вам со 💯 вероятностью что и как будет точно. Но Вы точно не узнаете, а как оно могло бы сложиться, если Вы все бросите и уедете назад сейчас
Поэтому тут тоже надо подумать и взвесить: на одной Саше весов лежит Ваша мотивация остаться в Германии (или поехать в Чехию) а на другой - Ваше желание быть с девушкой вместе как можно скорее и во что бы то ни стало.

Відредаговано автором 17-12-2025 18:43:44

...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.