Дивні відчуття щодо інших людей

Доброго вечора.

Це явище називається парасоціальні відносини. Доволі поширене явище у наш час, коли людина може відчувати реальні емоції до публічної людини, яку особисто не знає. Я би не стала це одразу маркувати як "нездорову поведінку", радше як механізм психологічного захисту або заповнення певної Вашої соціальної потреби, яка є незадовільненою у реальному житті.

Доброго ранку!

Підкажіть, чи може це бути результатом колись аб'юзивних стосунків, чи щось інше, на рівні психотерапії?

Може. Проте, щоб упевнено стверджувати, потрібно озирнутись в минуле і пригадати стосунки, де відчували аб'юз.
Вважаю, що Ваше припущення має під собою якийсь грунт. ПодІлитесь?

Вже 5 років не можу вступити в стосунки через доволі дивну проблему: я люблю читати блоги людей і в одного з тисячі "закохуюсь". Це не назвати коханням в звичному сенсі, скоріше бажання спостерігати, приймати участь в житті людини, але не бути разом як пара.

Зовні, здається, і правда - заважає дивна проблема, як висловились. Насправді, це може бути лише верхівка айсбергу. Тобто нижче рівня води ховаються більш вагомі причини і чинники, мета яких УНИКАТИ близькості в стосунках пари(!)

Цей феномен, на мою думку, варто досліджувати в процесі терапії.

А щодо Вашої особливості віртуально "закохуватись", то вона служить інструментом задля отримання емоційних відчуттів, як замінник відчуттів до реального партнера, в якого Ви закохані.

Чим же так небезпечно кохати справжню людину?
Які ризики для себе вбачаєте?

Відредаговано автором 16-12-2025 10:48:59

Доброго дня!
Те, що Ви вже п'ять років живете у віртуальному світі стосунків, може мати достатньо велику кількість причин, одна з яких - величезна душевна травма, якої Ви так до цих пір і не позбулися.
Насправді, щоб мати можливість Вам допомогти, потрібно дещо більше інформації про Вас та Ваше життя.
Ви пишете, що перебували у аб'юзивних стосунках. Як довго Ви перебували в них? Як змогли вийти з цих стосунків? Хто був ініціатором їх розірвання?
Бо попередньо можу лише припустити, що саме вони (стосунки) і призвели до того, що тепер Ви уникаєте реальних зустрічей та контактів з реальними людьми і живете в світі вимислу, де все можете контролювати.
Власне, кожна людина хоче щастя. І ніхто не може позбавитися прагнення кохати та бути коханими. Але, якщо вже є травматичний досвід, може спрацювати підсвідоме почуття самозахисту. І тоді, щоб уникнути болю, ми можемо почати такі стосунки будувати у вигаданому світі, тобто, у світі віртуальності. Як це і відбувається з Вами.
Та, як це не дивно, навіть у віртуальному світі, спрацьовують все ті ж поведінкові моделі та установки, які і призвели до появи попередніх залежних стосунків.
Тобто, якщо з дитинства сформована схильність до психо-емоційного "залипання", ця схильність стане проявлятися навіть у закоханості в невідомих блогерів. "Починається все з, так скажімо, залежності. Доволі довгий час читаю пости, часто заходжу на сторінку та сумую, якщо оновлень немає. Через деякий час відчуваю незрозумілі відчуття закоханості, теплоти, і тоді вже з'являється бажання поговорити з ним, відчути зв'язок, можу навіть плакати через те, що ми незнайомі..."
Тому, щоб вже спробувати розібратися у Вашій ситуації глибше, задам ще декілька цілком логічних питань.
Які стосунки були між Вашими батьками?
Чи відчували Ви любов, тепло та порозуміння від батьків?

Відредаговано автором 16-12-2025 15:14:34

Доброго дня!
Те, що Ви вже п'ять років живете у віртуальному світі стосунків, може мати достатньо велику кількість причин, одна з яких - величезна душевна травма, якої Ви так до цих пір і не позбулися.
Насправді, щоб мати можливість Вам допомогти, потрібно дещо більше інформації про Вас та Ваше життя.
Ви пишете, що перебували у аб'юзивних стосунках. Як довго Ви перебували в них? Як змогли вийти з цих стосунків? Хто був ініціатором їх розірвання?
Бо попередньо можу лише припустити, що саме вони (стосунки) і призвели до того, що тепер Ви уникаєте реальних зустрічей та контактів з реальними людьми і живете в світі вимислу, де все можете контролювати.
Власне, кожна людина хоче щастя. І ніхто не може позбавитися прагнення кохати та бути коханими. Але, якщо вже є травматичний досвід, може спрацювати підсвідоме почуття самозахисту. І тоді, щоб уникнути болю, ми можемо почати такі стосунки будувати у вигаданому світі, тобто, у світі віртуальності. Як це і відбувається з Вами.
Та, як це не дивно, навіть у віртуальному світі, спрацьовують все ті ж поведінкові моделі та установки, які і призвели до появи попередніх залежних стосунків.
Тобто, якщо з дитинства сформована схильність до психо-емоційного "залипання", ця схильність стане проявлятися навіть у закоханості в невідомих блогерів. "Починається все з, так скажімо, залежності. Доволі довгий час читаю пости, часто заходжу на сторінку та сумую, якщо оновлень немає. Через деякий час відчуваю незрозумілі відчуття закоханості, теплоти, і тоді вже з'являється бажання поговорити з ним, відчути зв'язок, можу навіть плакати через те, що ми незнайомі..."
Тому, щоб вже спробувати розібратися у Вашій ситуації глибше, залам ще декілька цілком логічних питань.
Які стосунки були між Вашими батьками?
Чи відчували Ви любов, тепло та порозуміння від батьків?

Доброго дня. Стосунки є однією з базових людських потреб, тож хотіти відчути зв'язок - це дуже здорове бажання; чудово, що Ви його маєте. На жаль з того, що Ви описали, схоже, що Ваша психіка наразі може дозволити собі стосунки лише в найбільш безпечному їхньому вигляді - коли об'єкт прив'язаності не знає про Ваше існування. Водночас можливо і Вам об'єкт Вашої прив'язаності не зовсім відомий, адже в блозі людина може продемонструвати лише окремі риси, частину своєї особистості.
Так як наші стосункові патерни формуються в дитинстві, на мою думку, тут можуть бути задіяні механізми глибші за травму аб'юзивних стосунків (ті механізми, через які ми і входимо в аб'юзивні стосунки). Можливо, допоможе спробувати дати собі чесні відповіді на питання:
1. Чого я уникаю, закохуючись в людину, яка не знає про мене?
2. Чого я уникаю, закохуючись в людину, про яку я знаю так мало?
3. Що може бути "вигідним" для мене в таких ситуаціях?
Щасти Вам 🍀