Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 35 хвилин тому: «Доброго ранку. Одразу привернув увагу заголовок до Вашого звернення " Больные сексуальные фантазии" Що таке заголовок? Як правило, це квінтесенція, суть самого питання та зверне»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго ранку Так, Ви абсолютно праві, коли пишете, що та сама пресловута внутрішня опора хитається саме тоді, коли Ви "втомлена, виснажена, захворіла, або серія невдач як зараз, »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 16 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
Питання від: nik5ce Вік: 20

Не могу похудеть

Здравствуйте! До 18 лет была хорошая фигура. Год принимала нейролептики - поправилась на 20 кг. Было множество попыток похудеть - спорт залы, правильное питание, марафоны онлайн. Как итог постоянные срывы. Максимум что удалось сбросить это 2 кг - через неделю набрала обратно. Мне очень некомфортно в своем теле, но сейчас уже ничего не делаю с этим. Замечаю за собой, что плохо чувствую голод, но ем постоянно, в больших количествах даже когда не голодная совсем. Часто виню себя за это. Бывает заедаю стресс, бывает просто от нечего делать. Сейчас вешу 70 кг (было 52). Может ли это быть компульсивное переедание? Как с этим бороться? Как взять себя в руки?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня.
цитата:
Замечаю за собой, что плохо чувствую голод, но ем постоянно, в больших количествах даже когда не голодная совсем. Часто виню себя за это. Бывает заедаю стресс, бывает просто от нечего делать.

перший крок-те що ви зауважили ці речі. Подумайте. як ви можете підвищити відчуття голоду та ситості, уважність до себе. Чим можете себе зайняти, в час коли нічого не робите, окрім їди?
цитата:
Может ли это быть компульсивное переедание? Как с этим бороться?

Не варто ставити собі діагнозів. Насамперед, проконсультуйтесь із психологом, який спеціалзується на харчовій поведінці.

Ответ отредактирован автором 22-02-2021 15:17:38

...
Доброго дня, nik5ce.
цитата:
Может ли это быть компульсивное переедание?

Із Вашого опису цілком можливо, проте щоб знати на 100 % - необхідно звернутися до психіатра для детальнішої діагностики (і найкраще до того, що виписував Вам нейролептики).

цитата:
Как с этим бороться? Как взять себя в руки?

Вам необхідно звернутися індивідуально до психіатра + психога-психотерапевта, який має додаткову освіту в сфері харчової поведінки.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.