Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 59 хвилин тому: «В Вашей ситуации желательно разбираться не по переписке. О Вашем парне, его ревности пока говорить не будем. Это отдельная история. Давайте поговорим о Вас. Итак, Вы ревнуете па»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Мне очень жаль, что вы сейчас проходите через такую сильную, изматывающую боль. Ваши чувства абсолютно естественны и понятны. Быть у человека первой во всем, зная, что для него вы »
question author 2 години тому: «цитата: «уміння проявлятись в світі людей таким чином, аби будувати сталі і здорові стосунки.» От з цим маю проблему. Раніше вміла будувати дружбу, і стосунки з колегами, а здоро»
Питання від: nik5ce Вік: 20

Не могу похудеть

Здравствуйте! До 18 лет была хорошая фигура. Год принимала нейролептики - поправилась на 20 кг. Было множество попыток похудеть - спорт залы, правильное питание, марафоны онлайн. Как итог постоянные срывы. Максимум что удалось сбросить это 2 кг - через неделю набрала обратно. Мне очень некомфортно в своем теле, но сейчас уже ничего не делаю с этим. Замечаю за собой, что плохо чувствую голод, но ем постоянно, в больших количествах даже когда не голодная совсем. Часто виню себя за это. Бывает заедаю стресс, бывает просто от нечего делать. Сейчас вешу 70 кг (было 52). Может ли это быть компульсивное переедание? Как с этим бороться? Как взять себя в руки?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня.
цитата:
Замечаю за собой, что плохо чувствую голод, но ем постоянно, в больших количествах даже когда не голодная совсем. Часто виню себя за это. Бывает заедаю стресс, бывает просто от нечего делать.

перший крок-те що ви зауважили ці речі. Подумайте. як ви можете підвищити відчуття голоду та ситості, уважність до себе. Чим можете себе зайняти, в час коли нічого не робите, окрім їди?
цитата:
Может ли это быть компульсивное переедание? Как с этим бороться?

Не варто ставити собі діагнозів. Насамперед, проконсультуйтесь із психологом, який спеціалзується на харчовій поведінці.

Ответ отредактирован автором 22-02-2021 15:17:38

...
Доброго дня, nik5ce.
цитата:
Может ли это быть компульсивное переедание?

Із Вашого опису цілком можливо, проте щоб знати на 100 % - необхідно звернутися до психіатра для детальнішої діагностики (і найкраще до того, що виписував Вам нейролептики).

цитата:
Как с этим бороться? Как взять себя в руки?

Вам необхідно звернутися індивідуально до психіатра + психога-психотерапевта, який має додаткову освіту в сфері харчової поведінки.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.