Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 години тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 9 годин тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Питання від: Ирина Вік: 30

Ревность. Как избавиться?

Добрый день. Я замужем и у меня есть проблема: я ревную мужа к определенной особе. У нас есть друзья (вообще это его старые друзья, но теперь они общие) , очень милая пара. А у девушки из этой пары есть сестра. И вот именно к ней я очень ревную и не могу ничего поделать с собой. Началось все с того, как мне еще на тот момент парень рассказал мне что она по его просьбе сделала ему массаж, когда он был без меня в гостях у этой пары. Мол спина болела, а я помню что она массаж хорошо делает(когда то уже делала) . И теперь когда я с ней уже знакома лично и наблюдаю за их общением - оно вызывает у меня негативные эмоции и ревность. Мне кажется ее отношение к нему каким то игривым, будто есть флирт. Пытаются зацепить друг друга как то и подколоть , будто между ними есть симпатия. Скажу откровенно она моложе меня на 10 лет и фигура у нее отличная. Хотя я и симпатичнее ее , и фигура у меня хорошая - я ревную. И не знаю как перестать, и мужа изводить не хочу своими подозрениями(что у них взаимная симпатия) и не могу успокоится. Подскажите, пожалуйста, практические советы как мне быть? Заранее спасибо за ответы
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Если ревность всегда была вашей сложностью, то рекомендации могут немного снизить ваши переживания, но не помогут решить этот вопрос. В таких случаях необходимо обращаться к психологу/ психотерапевту. Если же вы не склонны к ревности по мелочам, но сейчас вам сложно не волноваться, вы очень переживаете, то стоит быть внимательнее к своим чувствам. Когда муж откровенно флиртует с красивой девушкой, то не ревность является проблемой, а отношения в семье. Какие у вас отношения с мужем, вы ему доверяете?
Ирина, доброго времени суток!
А в чём сложность поговорить о своих переживаниях с мужем? Есть ли между вами доверительное и тёплое общение?
Ирина, доброе утро! Вы думаете, придаете определенное значение взаимоотношениям: " Мне кажется ее отношение к нему каким то игривым, будто есть флирт", Ваше восприятие ситуации влияет на эмоции :"вызывает у меня негативные эмоции и ревность", Это влияет на поведение:" я ревную. И не знаю как перестать, и мужа изводить не хочу своими подозрениями(что у них взаимная симпатия) и не могу успокоится"._ что приводит к недопониманиям с мужем и подтверждает ВАши предположение, что "флирт" между ними что-то значит. Из этого цикла надо выходить. На уровне поведения - сколько раз Вы ревновали мужа и высказывали свое недовольство? Помогло? Как думаете, если будете продолжать это делать, к чему это приведет? Сможете ли Вы уберечь мужа от измены, если будете его ревновать, контролировать? Посмотрите на Свои мысли относительно отношений между ними. Какие есть доказательства (не эмоции?) того, что между ними что-то есть? Какие факты говорят о противном? Какова реалистичная мысль, объективная? Чем Вы заняты, есть ли у Вас своя жизнь, интересы? Может сконцентрируйтесь больше на ней? Какие у Вас отношенияв целом с мужем? Есть ли между Вами доверие?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.