Питання від:
Fedor88
Вік:
25
Зацикленнось мышления.
Проблема такая: когда занимаюсь каким небудь делом, не могу переключится на другое, пока это не закончу.
Причем дело может быть не первоочередной надобности и не факт, что я его вообще закончу, есть более насущные проблемы. Могу убить целый день на это занятие, хотя мозгами понимаю, что его стоит отложить, заняться другим, но немогу переключиться. Это касается не конкретного дела, а любого, за которое берусь. Высасывается энергия, голова уже не работает, но я продолжаю ковыряться. Какое то зацикливание происходит. Могу даже отвлечься, голова проясняется, но займусь другим, и все по новой. Может посоветуете какие то книги, упражнения, помогающие избавиться от такой инерции и зацикленности мышления. Спасибо.
Причем дело может быть не первоочередной надобности и не факт, что я его вообще закончу, есть более насущные проблемы. Могу убить целый день на это занятие, хотя мозгами понимаю, что его стоит отложить, заняться другим, но немогу переключиться. Это касается не конкретного дела, а любого, за которое берусь. Высасывается энергия, голова уже не работает, но я продолжаю ковыряться. Какое то зацикливание происходит. Могу даже отвлечься, голова проясняется, но займусь другим, и все по новой. Может посоветуете какие то книги, упражнения, помогающие избавиться от такой инерции и зацикленности мышления. Спасибо.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
