Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 секунда тому: «Понимаю ваше желание разобраться в своём состоянии. Но для этого нужна серьёзная диагностика. Чем острее человек переживает отвержение, расставание, ситуацию, в которой вас не выб»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 година тому: «Вітаю. Ви пишете, що зараз перебуваєте в депресивній фазі БАР, Тому насамперед важливо, щоб ви не залишалися з цим наодинці та підтримували контакт із психіатром. Щодо того, як »
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Здравствуйте! цитата: «Это было иллюзией?» Отчего же иллюзией? Скорее, мечтой, порывом к чему-то невозможному. Желанием раствориться в другом, чтобы испытать... А вот что испыт»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

  • Анонімно
  • Швидка публікація
  • Відповідають кілька психологів

Поставте власне питання просто зараз

Опишіть, що Вас турбує, щоб отримати персоналізовані рекомендації психологів та психотерапевтів

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Приватні контактні дані

Приблизно хвилина часу, якщо текст запитання вже готовий. Робочий email щоб отримати антиспам-код. Все. Ані номеру телефону, ані даних кредиток. Ви залишаєтеся анонімним запитувачем, і розголошуєте лише ті деталі про себе, які бажаєте.

Наш сайт є мішенню для спамерів, тролів та хакерів. Має бути певний бар'єр допуску.

По-друге, для продовження листування з психологами, ми маємо "запам'ятати" автора і вирізняти його поміж усіх інших, щоб лише він мав доступ до своєї консультації. Після створення акаунту це можна робити з будь-якого пристрою, не лише з того, де було задане питання.

Так, кожен користувач, який одного разу підтвердив реєстрацію (свою email адресу), може в майбутньому створювати нові теми для обговорення з психологами в цьому розділі, ліміт - 1 на день.

Ви можете безкоштовно поставити запитання психологам і отримати відповіді від кількох спеціалістів. Ось як це працює:

Повна анонімність. Вказуйте будь-який псевдонім та вік. Не зазначайте прізвище, номери телефонів чи інші персональні дані, щоб зберегти конфіденційність.

Безкоштовний доступ. Щоб поставити запитання психологу безкоштовно, достатньо вказати e-mail для підтвердження та захисту від спаму.

Різні погляди. На ваше звернення можуть відповісти декілька дипломованих спеціалістів — гештальт-терапевти, КПТ-фахівці, сімейні психологи та інші практики. Це дозволяє побачити ситуацію з різних боків.

Відкритий архів запитань і відповідей. Ваше запитання та відповіді експертів публікуються у відкритому архіві сайту у форматі форуму або чату. Ваш досвід також може бути корисним іншим відвідувачам.

Оскільки опубліковані матеріали залишаються в архіві сайту, описуйте свою ситуацію без деталей, за якими можна ідентифікувати вас або інших людей.

Якщо вам потрібне глибше індивідуальне опрацювання проблеми або повністю конфіденційні приватні сесії, ви можете обрати особистого спеціаліста в нашому каталозі для платних онлайн-консультацій.

Зробіть перший крок до емоційного відновлення — поставте своє запитання психологу просто зараз.

Якщо є безпосередня загроза життю або здоров’ю, телефонуйте 112 або 103.

LifeLine Ukraine

Кризова психологічна допомога, зокрема для ветеранів та близьких.

7333

Ла Страда Україна

Підтримка при насильстві, кризових ситуаціях, складних сімейних обставинах.

0 800 500 335

116 123

Всеукраїнський телефон довіри

Анонімна підтримка у кризових ситуаціях.

0 800 501 701

Кризова психологічна допомога

Гаряча лінія психологічної підтримки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманітарна та психологічна підтримка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Червоний Хрест — “Давай поговоримо”

Безкоштовна психологічна підтримка.

0 800 331 800

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства

Консультації та психологічна допомога потерпілим від насильства та торгівлі людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Ukraine

Цілодобова національна лінія з питань запобігання суїцидам та підтримки mental health.

7333

Гаряча лінія безоплатної правничої допомоги

Юридичні консультації, допомога з оформленням документів та захист прав.

0 800 213 103

ГО «Дівчата»

Безкоштовна психологічна підтримка жінок та дівчат, які опинилися у складних життєвих обставинах чи пережили травматичні події.

0 800 600 044

Допомога людям з інвалідністю

Консультації та підтримка для людей з інвалідністю.

0 800 30 66 33

Урядова гаряча лінія

Загальна допомога та переадресація до відповідних служб.

1551

Експерти, які відповідали сьогодні

психолог Світлана Матюха психолог психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Віталій Бондарчук психолог

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

291 зараз

Пипипиу пипиу пиу Вік: 17 4 серпня 2026

Доброго дня, мої друзі кажуть що це не ok. Хочу спитати у вас. Мені подобається коли мене б'ють, наприклад ляпасу смачну дадуть, або так щоб синці залишилися або порізи, коли я падаю мені спочатку боляче, а потім приємно. Те, що я мазохіст…

4 відповіді
Marianna Вік: 31 4 серпня 2026

Доброго дня! Звертаюся з проханням поділитися професійним і людським поглядом на ситуацію збоку. І за підтримкою. Буду максимально відвертою і дуже прошу віднестися делікатно і з розумінням, наскільки це можливо. Попереджаю, буде довгий тек…

3 відповіді
Nickname_c2154 Вік: 28 4 серпня 2026

У нас була лгбт пара 2 хлопці, ми по тихеньку розвивались, але мій партнер був відкритий гей, а про мої відносини ніхто з рідних не знав. Ми прозустрічались 2.5 роки, я його сильно люблю, намагався завжди його ставити на перше місце приділя…

3 відповіді
Nickname_ac2cf Вік: 17 3 серпня 2026

Я рассталась с парнем мы были вместе два года он сказал что он устал выгорел ничего больше не хочет не верит мне что я смогу изменить свои ошибки Всегда говорил что мы справимся всем а когда я пытаюсь доказать что я изменилась поняла свои о…

4 відповіді
nyzhensovet Вік: 39 2 серпня 2026

Після операції з видалення новоотворення яєчника гістологія показала, що пухлина злоякісна і має рідкісний тип. Наступиоло якесь оціпеніння, страх паралізував. Ще й неможливість швидко забрати зразки, швидко потрапити до лікаря (а до лікарі…

6 відповідей
Алла Вік: 69 2 серпня 2026

Разом проживали мама з двома доньками та онукою. Було прийнято рішення, що мама займається онукою новонародженою, веде хазяйство, побут, а донька навчається .Навчання закінчилось, донька працює , мама також продовжує займатися онукою та дом…

7 відповідей
Анастасія Вік: 36 2 серпня 2026

Добрий день! Я не працювала офіційно близько 6 років. Спочатку була у декретній відпустці, потім почався карантин, а згодом — повномасштабна війна. Зараз я відчуваю, що готова повернутися до роботи й хочу знайти віддалену вакансію. Я вже ск…

5 відповідей
iverrson Вік: 38 1 серпня 2026

Доброго вечора Жінка поступово холодшала , перестала проявляти турботу , пропав інтим , одразу звернув на це увагу , на всі питання - відповідь, що все окей то ти себе накручуєш , згодом випадково побачив у фейсбуці чоловіка який лайкав її…

5 відповідей
Uyli2001 Вік: 42 1 серпня 2026

Чоловік постійно дивиться порно, а між нами сексу практично не має. Я вважаю це емоційною зрадою і виникають думки що фізична також " не за горами". При всьому я вважаю себе приємною та сексуальною жінкою.

6 відповідей
Katya Вік: 28 30 липня 2026

Здравствуйте дорогие эксперты. Ситуация следующая. Я на протяжении 1,7 месяцев работала в ресторанном бизнесе. В июне приняла решение уволиться с работы. Подчеркну, решение не было спонтанным, его я несколько месяцев обдумывала. Причина уво…

8 відповідей

Потрібна підтримка фахівця прямо зараз? На нашому порталі ви можете отримати консультацію психолога онлайн безкоштовно у зручному форматі анонімного публічного листування (як форум або чат). Це безпечний простір, де кваліфіковані українські психологи та психотерапевти допомагають розібратися у складних життєвих ситуаціях, подолати тривогу, налагодити стосунки чи впоратися зі стресом.