Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Коли на людину кидаєш бруд, пам’ятай — до нього він може й не долетіти, ...»

Бути справжнім

More from this author

25.02.2020

Прийняти себе

Часом нам важко прийняти себе, з усіма протиріччями, з тим, що нам подобається у собі і тим, що ми хочемо змінити. Ми потрапляємо у пастку ярликів, коли ми точно знаємо як бути «хорошою дівчинкою» чи «справжнім чоловіком» , коли ми усіма силами пр

19.10.2019

Бути справжнім

Сучасна індустрія краси стверджує нам, що якщо ти недостатньо струнка, якщо твоя шкіра недостатньо рівна, колір волосся не яскравий, якщо існують видимі шрами чи зморшки, якщо твоє тіло не відповідає стандартам, то це жахливо, огидно, має бути термін

15.08.2019

Я не танцюю, тому що мені соромно...

З тих пір як я почала своє навчання в програмі підготовки танцювально-рухової терапії, я почала помічати що ми направду мало танцюємо.

Бути справжнім

Сучасна індустрія краси стверджує нам, що якщо ти недостатньо струнка, якщо твоя шкіра недостатньо рівна, колір волосся не яскравий, якщо існують видимі шрами чи зморшки, якщо твоє тіло не відповідає стандартам, то це жахливо, огидно, має бути терміново виправлене чи приховане.Щиро вражають цифри статистики щодо невдоволення власною зовнішністю не лише у жінок, але й в чоловіків. Майже кожен другий хоча б раз в житті вживав заходи по зміні власного вигляду, мотивуючи це бажанням стати привабливіше.Більш того, вік появи таких спроб "молодшає" з кожним роком. Ми намагаємось контролювати та змінювати власну тілесність, і страждаємо від неможливості досягнути ідеального образу.
Та чи насправді "глянцевий" стандарт тотожний красі?Краса в тому числі це певне суб'єктивне і зауважу внутрішнє переживання. Хтось вважає цей колір гарним, а для когось ні, бо досі асоціюється з чимось неприємним.
В першу чергу, переживання "я гарна/ий" - створюється всередині, часто це пов'язано ще й з тим, чи взагалі казали їй про це хоча б колись. Неможливо прийняти себе з зовні, адже модні тенденції змінюються швидше ніж ми. 
Прийняти себе потрібно зсередини, усвідомивши, що тіло це частина нас самих, і якщо кардинально змінити його, то чи залишусь я собою?Що буде якщо раптом зранку Ви прокинетеся в зовсім іншому тілі, з іншим обличчям, нехай би воно й відповідало всім Вашим фантазіям про ідеал? Звучить чудово, на перший погляд? Але як ми себе почуватимемо, коли близькі нас не впізнаватимуть, коли наш мозок не вміє керувати цим тілом? Коли з нього стерта вся "особиста" історія, і цей шрамик, який Ви отримала вперше проїхавшись на велосипеді.Коли раптом виявиться, що нове тіло не вміє плавати, чи в нього алергія на улюблену суницю?..
Наше тіло в тому числі, і сукупність нашої пам'яті та унікальності. Ми не можемо "перекроїти" своє минуле життя по-іншому, не можемо радикально змінити сьогоднішні "вихідні умови". Та ми все ще можемо поглянути ширше, побачити свої сильні сторони і унікальні здібності, і прийняти, переосмислити ту частину своєї історії, яку не переписати. Будучи не ідеальним, але справжнім...

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися