Освіта
2026 - EMDR та раннє психологічне втручання в кризових ситуаціях
2025 - Тренінг з Уніфікованого протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів (Протокол Барлоу)
2024- Emotionally focused individual therapy EFIT Essentials ICEEFT
2024 - Dialectical Behaviour Therapy (DBT) Basics,
The Comprehensive Training Center LLC
2024 - ACT for the beginners by Russ Harris
2024 - 8 тижнева MBSR програма зниження стресу на основі практик Mindfulness
2024 - Пропедевтика психіатрії НАГТУ
2024 - Робота з травмою та стресом, Рішення орієнтований підхід (SFBT)
2023 - Курс “Антипсихосоматика або як захворювання маскуються під психологічні проблеми”
Київського інституту рацонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
2023 - "Відкритий міжнародний університет розвитку людини "УКРАЇНА", кваліфікація магістр психології
2022 - Курс Психологія, що працює від Психотерапевта Юліі Поліводи
2021-2022 Базовий курс позитивної психотерапії, Київський центр позитивної і транскультуральної психотерапії (WAPP)
Практичний досвід
Психолог, АСТ-терапевт. Приватна практика з 2022 року.
Працюю з запитами
- Одна чесна розмова здатна змінити погляд на все, що здавалося глухим кутом. Разом ми знайдемо те, що насправді є причиною вашого стану — і побудуємо чітку стратегію, яка приведе вас до змін на краще.
- Я не просто вислуховую — я аналізую, ставлю питання, які відкривають те, що ви самі за собою не помічали, і веду вас до рішень, які ведуть до реальних змін і результату.
- Вже після першої зустрічі більшість моїх клієнтів відчувають суттєве полегшення, приходить ясність — ніби вмикається світло там, де довго було темно.
- Як я працюю:
- Я використовую ACT — доказовий підхід, який дає конкретні інструменти: як не тонути у важких думках і почуттях, як приймати рішення без вічних сумнівів і жити відповідно до того, що для вас справді важливо.
- Зі мною ви зможете розібратися з тим, що роками не давало спокою — внутрішній хаос, складні рішення, стосунки, тривогу, самореалізація тощо. Я не просто підтримаю — я допоможу вибудувати чіткий план, як з цього вийти.
- Моя робота — вести вас від першого кроку до реального результату: я даю стратегію, навчаю інструментів, які лишаються з вами назавжди, і супроводжую на кожному етапі, поки зміни, яких ви хочете, не стануть вашою новою реальністю.
- Перший крок до змін — це рішення зробити його зараз.
- З якими запитами ви можете звернутися до мене:
- 🔹 Тривога, стрес, депресія, пригнічений настрій – як знайти внутрішню опору та спокій
- 🔹 Впевненість у собі, самоцінність, самооцінка – як відчувати себе гідним(ою) та цінним(ою)
- 🔹 Особисті кордони та здорові стосунки – як навчитися казати «ні» без почуття провини
- 🔹 Складнощі у відносинах (партнерські, батьківсько-дитячі, співзалежність) – як будувати гармонійні стосунки
- 🔹 Пошук сенсу, особистісний розвиток, самовизначення – як зрозуміти, чого ви справді хочете
- 🔹 Подолання труднощів, навички вирішення проблем та прийняття рішень – як приймати рішення без страху та сумнівів
- 🔹 Емоційна нестабільність, управління емоціями – як не «зриватися» на близьких і не накопичувати емоції
- 🔹 Work-life balance – як не вигоріти та знайти баланс між роботою та життям
- 🔹 Відновлення після розставання, розлучення – як прожити біль і рухатися далі
- 🔹 Внутрішні конфлікти та самокритика – як перестати себе "гризти" та почати насолоджуватися життям.
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Клацніть, щоб переглянути документ
- Психологія
- 2023
- Магістр психології
- Заклад вищої освіти «Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»
Залишилось переглядів сьогодні:
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Ольга Хоменко
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
