Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Взаимность — это, наверное, самое лучшее, что может произойти с человеко...»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Секреты психологии. Травма привязанности. Особенности травм привязанности.

В этом видео мы поговорим о сложной теме, о психологических травмах. А именно о том, что такое травма привязанности. В чуть суть и каковы особенности этого вида травм. Какие мы видим последствия этой травмы и каковы причины возникновения - травмы привязанности.

Корни травм привязанности.
Надёжная привязанность.
Тревожно-устойчивая привязанность.
Тревожно-избегающий тип.
Дезорганизованная привязанность.
Магия и психология. Магическое мышление. Виды и типы магического мышления.

Магия и психология. Магическое мышление. Виды и типы магического мышления.

В этом видео мы поговорим о том, что такое магическое мышление. Разберём виды и типы магического мышления. Что такое "магическое мышление"? В чем суть такого мышления? Во что мы склонны верить? Карма. Мысли материальны. Вера в тайные знания. В чем корень магического мышления. Хочешь узнать психологию магического мышления, смотри это видео! Варианты веры из которых может состоять магическое мышление. Вера в карму. Вера в объективность субъективного мира

12 February 2020
Активация самовыражения. Как научиться самовыражению? Развитие личности.

Активация самовыражения. Как научиться самовыражению? Развитие личности.

В этом видео мы поговорим о развитии личности и самовыражении. Поговорим о том, как научиться самовыражению и реализовать себя в полной мере. Ощущали ли вы когда-нибудь кайф, огромное удовольствие от самовыражения, которое не подвергается никакой критике. Если вы хотите сделать такое состояние своим ежедневным состоянием и частью своей жизни, тогда смотрите это видео до конца. Ведь успех нашей жизни зависит именно от нас! Что нам мешает самовыражаться?

9 February 2020
Конец отношений? Пора расстаться? Психология отношений.

Конец отношений? Пора расстаться? Психология отношений.

В этом видео мы поговорим о такой ситуации, когда наступает конец отношений и вы начинаете задумываться над тем, не пора ли вам расстаться со своим партнёром. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда отношения все еще держат вас, хотя вы понимаете, что к сожалению им пришёл конец. Деструктивные отношения, почему сложно их оставить. Причины, почему мы остаемся в деструктивных отношениях. Причина первая - дети. Причина номер два - страшно уйти из отношений.

5 February 2020
Измена. Остаться или уйти?

Измена. Остаться или уйти?

Этот ролик о непростых решениях, которые должна принять пара, столкнувшаяся с изменой. 60 % пар расстаются после измены, но 40% решают бороться за отношения. Независимо какое именно решение Вы примите, уйти или остаться, важно понять, что именно привело к измене. Зачастую измене предшествует потеря эмоциональной близости партнеров, отдаление. Важно понять причины отдаления. У нас принято говорить об измене: "разбитую вазу не склеишь", но на практике в процессе психотерапии ...

29 January 2020
Какие сценарии ведут к разводу?

Какие сценарии ведут к разводу?

Это видео о том, какие сценарии в отношениях ведут к разрыву. Порой отчаянные попытки создать близкие отношения приводят к отдалению партнеров. Кто-то преследует (догоняет) в отношениях, чтобы достучаться до партнера, заставить его понять, услышать. Но второй партнер воспринимает это как нападение, давление, требование. Поэтому второй партнер отстраняется, защищается. Это приводит к увеличению дистанции или разводу.

29 January 2020
Виртуальная зависимость. Как выйти

Виртуальная зависимость. Как выйти

Сказать, что это беда, значит, не сказать ничего. Но что делать, если Вы сами или кто-то из близких буквально утонул в компьютерных играх либо завис в соцсетях?! Сидит - втыкает. Ест - втыкает. Даже в туалете - то же самое... Какую потребность он там реализует? Что происходит с его психикой? Почему из реального мира убегает в мир вымышленный? Об этом и о том, как выйти из виртуальной зависимости смотрите в данном ролике. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

28 January 2020
Партнёр все время винит вас? Комплекс вины. Психология отношений.

Партнёр все время винит вас? Комплекс вины. Психология отношений.

Что делать, если ваш партнёр всё время винит вас во всём?Что такое комплекс вины и как он проявляется? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. Психология отношений, ваш психолог Лариса Бандура. Одним из признаков нездоровых отношений является желание партнера винить во всем другого. Что является причиной такого поведения? Как действовать в таких ситуациях? Как реагировать? Можно ли жить счастливо с таким человеком? О чем важно помнить и думать в моменты, когда другой часто винит вас?

26 January 2020
Почему сложно менять жизнь к лучшему?

Почему сложно менять жизнь к лучшему?

Почему и хочется и одновременно сложно менять жизнь к лучшему. О сопротивлении на пути к изменениям. Сопротивление на пути к желаемым изменениям, откуда оно и как с ним работает психотерапия.

26 January 2020
Болит голова. Причины и виды головной боли. Лечение головной боли

Болит голова. Причины и виды головной боли. Лечение головной боли

В видео идет речь о головной боли. Причинах головной боли и лечении. Об их разновидности. Об отличии органической головной боли от психогенной. Приведены примеры из личной практики. О головной боли в основе которой психологические факторы.

25 January 2020
Родительские послания и процесс сепарации от родителей

Родительские послания и процесс сепарации от родителей

Да-да, это тема очень актуальна и волнующая многих - сепарация от родителей. Будь тебе 40, будь тебе 20, в любом возрасте можно обнаружить моменты, которые мешают нам жизнь. И, оказывается, с ними можно что-то сделать. Это как ограничивающие убеждения - важно этот момент отследить и "утилизировать", заменив на более позитивное.

24 January 2020
Созависимость и контрзависимость. Контрзависимость в отношениях.

Созависимость и контрзависимость. Контрзависимость в отношениях.

В этом видео мы поговорим о созависимости и контрзависимости. О том, как контрзависимый человек ведёт себя в отношениях. Сегодня обсудим вопрос одного из подписчиков: почему контрзависимый человек вначале отношений ведёт себя как созависимый, проявляет поведение созависимого человека, а после меняет свое поведение? В чем суть контрзависимых и созависимых людей? Отличия и сходства контрзависимых и созависимых людей. Каким было детство зависимого человека.

22 January 2020
Где мои желания? Чего я хочу? Как чего-то захотеть?

Где мои желания? Чего я хочу? Как чего-то захотеть?

Когда мы чего-то хотим в нас есть интерес к жизни, это разукрашивает жизнь и движет нас вперед к чему-то новому. Наши интересы и желания - это то, что складывает узор жизни, выстраивает образ жизни и соответственно ее качество. А если я не знаю чего хочу, то получается как будто нет тех важных контуров на рисунке жизни, которые бы ее определяли. Моя жизнь тогда неопределенная. Не структурированная, пресная. Как найти свои желания, что делать если ничего не хочется.

22 January 2020
Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

В этом видео мы поговорим о психологии ностальгии и почему мы испытываем ностальгию. Многие говорят, что раньше было лучше, но так ли это? В последнее время, тема о ностальгии, становится все более и более популярной, и актуальной. Как психология объясняет чувство ностальгии? Почему проявляется это чувство и о чем хочет сказать наша психика, через чувство ностальгии? В этом видео мы поговорим о том, какие виды ностальгии существуют.

19 January 2020
Почему я так завишу от мнения близких?

Почему я так завишу от мнения близких?

Если для нас через чур значимо мнение близких людей, то нам сложно идти по жизни, опираясь на свои желания, поскольку мы предаем свои желания, если они не нравятся близким. Почему так происходит и как понизить значимость мнения близкого человека.

15 January 2020
Страх стыда. Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

Страх стыда. Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

В этом видео мы поговорим о таком явлении, как страх стыда. Вы узнаете о том, как побороть стыд. А также, как избавиться от чувства стыда. Как проявляет себя страх стыда? Страх стыда проявляется, как бегство от всех неприятных ситуаций которые могут у вас вызвать стыд. Разберём какие бывают ситуации, каковы причины возникновения такого поведения и что с этим всем делать. Что такое страх стыда. Проявления. Страх авторитетов.

12 January 2020
Виды и причины жадности. Как избавиться от жадности?

Виды и причины жадности. Как избавиться от жадности?

В этом видео мы поговорим о том, какие существуют виды и причины жадности бывают, также как избавиться от жадности. С вами психолог Лариса Бандура. Что такое жадность? Как определить жадность? В чем суть понятия жадность? Почему даже обеспеченные люди, тоже страдают жадностью? Почему нам не хочется делиться? И что делать с неделанием делиться? Проявляется ли жадность только в сферах относящихся к деньгам? Жадность в проявлении эмоций. Жадность в отношении себя.

9 January 2020
Меня не слышат. Отношения между мужчиной и женщиной. Психология отношений.

Меня не слышат. Отношения между мужчиной и женщиной. Психология отношений.

В этом видео мы поговорим об отношения между мужчиной и женщиной. О том, что делать если возникла такая проблема, как партнер не слышит вас? Сегодня говорим о психологии отношений, с вами психолог Лариса Бандура. Во многих своих видео я рекомендую обо всех возникающих проблемах говорить с партнером. И это действительно наиболее действующий метод. Но что делать, если муж или жена, парень или девушка не слышат вас, ваши просьбы или пожелания? Поговорим сегодня об этом.

9 January 2020
Меня не слышат. Отношения между мужчиной и женщиной. Психология отношений.

Меня не слышат. Отношения между мужчиной и женщиной. Психология отношений.

В этом видео мы поговорим об отношения между мужчиной и женщиной. О том, что делать если возникла такая проблема, как партнер не слышит вас? Сегодня говорим о психологии отношений, с вами психолог Лариса Бандура. Во многих своих видео я рекомендую обо всех возникающих проблемах говорить с партнером. И это действительно наиболее действующий метод. Но что делать, если муж или жена, парень или девушка не слышат вас, ваши просьбы или пожелания? Поговорим сегодня об этом.

7 January 2020
Самооценка. Часть 2-я

Самооценка. Часть 2-я

Как быть, если самооценка занижена? На реальном примере Вы узнаете об упражнении для самостоятельной работы. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

6 January 2020
Самооценка. Экспресс-тест. Часть 1-я

Самооценка. Экспресс-тест. Часть 1-я

Хотите узнать, какова Ваша самооценка? Есть для этого простой и понятный инструмент - экспресс-тест. Как его пройти, Вы узнаете посмотрев данное видео. А также, Вы узнаете, что такое самооценка и как она формируется. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

6 January 2020
Дерматилломания

Дерматилломания

О навязчивости, связанной с ковырянием кожи, расчухиванием прыщей, угрей. Дерматилломания – навязчивое желание травмировать, расчесывать кожу. Дерматилломания — одно из так называемых компульсивных расстройств.

4 January 2020
Партнер часто обижается? Обидчивость. Психология отношений.

Партнер часто обижается? Обидчивость. Психология отношений.

В этом видео мы поговорим о психологии отношений. Подробно про обидчивость вашего партнёра, и что делать, если ваш партнер часто обижается на вас. Партнёр часто на вас обижается. Ситуации из жизни. Трансляция того, что внутри вас. Понимание самого себя. Обиды в отношениях по признаку - ты меня не слышишь. Что делать в такой ситуации. Не включайтесь в обиды партнера.

3 January 2020