Анастасия Гриненко

Работаю со взрослыми клиентами, сталкивающимися с трудностями в отношениях — с партнёром (отсутствие близости, конфликты, зависимость), близкими (детьми, родителями, коллегами, друзьями) или с самим собой (самоценность, завышенные требования, самокритика, неуверенность). Помогаю тем, кто испытывает неудовлетворённость жизнью — отсутствие радости, выгорание, хроническую усталость, апатию, разочарование или ощущение безысходности. Поддерживаю клиентов в переживании сложных эмоций: горя, утраты, страха, вины, токсичного стыда, неконтролируемого гнева или других тяжёлых переживаний. Работа также включает преодоление постоянных сомнений — «Кто я?», «Чего хочу?», «Что мешает достичь желаемого?», страха перемен, недостатка веры в себя, растерянности и непонимания дальнейшего пути. Обращаюсь к психосоматическим проявлениям — хроническим заболеваниям, тревожности, бессоннице, неспособности расслабиться, непринятию своего тела, сексуальности или телесных зажимов. В настоящее время не работаю с детьми, семьями, зависимостями, клиническими диагнозами, онкологическими больными или утратой ребёнка.