Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Горская
Наталия Горская 3 часа тому: «Мелисса, очерёдность запросов тут важно изменить. НЕ "я хочу найти парня, чтобы не чувствовать себя одинокой". А сначала- "я хочу чувствовать себя Собой, с которой мне хоро»
Наталия Горская
Наталия Горская 3 часа тому: «Вы с мужем создали семью в таком раннем возрасте, который сам по себе усложняет понимание глубинной сути отношений, ответственности перед партнёром. "Через 5 лет" семейной жи»
Марта Калина
Марта Калина 10 часов тому: «Добрий день! Вам хочеться тепла і близькості але самі процеси знайомства та розмов стомлюють вас? Відсутність бажання спілкуватися, а що за цим стоїть? Причин може бути багато: емо»
Вопрос от: Алик Возраст: 19

Уважаемые психологи помогите!

Доброй ночи всем!опять квам,не могу уже без вас,вы очень крутые правда!!!ну тут такое дело,вот в универ поступил,и проблемка такая,я боюсь отвечать у доски:-Dзнаю смешно звучит,но это так,понимаете когда учитель че то спрашивает я колеблюсь и все забываю,дело не в самооценке точно,наверное потому что мы в шк не отвечали у доски,и еще как настроить свой мозг на учебу,ну на уроке я слушаю и слушаю,и хорошо врубаюсь в урок!а стоит домой прийти,в голове пусто:-(ниче не получается вспомнить!!пожалуста помогите мне,думаю вы сможете,поскольку и не такое могли!:-DДоброй ночи всем!опять квам,не могу уже без вас,вы очень крутые правда!!!ну тут такое дело,вот в универ поступил,и проблемка такая,я боюсь отвечать у доски:-Dзнаю смешно звучит,но это так,понимаете когда учитель че то спрашивает я колеблюсь и все забываю,дело не в самооценке точно,наверное потому что мы в шк не отвечали у доски,и еще как настроить свой мозг на учебу,ну на уроке я слушаю и слушаю,и хорошо врубаюсь в урок!а стоит домой прийти,в голове пусто:-(ниче не получается вспомнить!!пожалуста помогите мне,думаю вы сможете,поскольку и не такое могли!:-D
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Людмила Исаковна Жукова — психолог
Людмила Исаковна Жукова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Ничего сверненормального с Вами не происходит.Все боятся отвечать у доски,но у каждого есть свой проверенный арсенал,как справиться с волнением и не демонстрировать его.При Вашем выступлении у доски просходит возбуждение нервной системы,которое в свою очередь увеличивает доминирующую реакцию, например,неуверенность,страх перед новыми людьми.На тренингах общения,уверенности обучают таким навыкам.Главное в этом,научиться снижать порог возбуждения НС.
Что касается забывчивости,то не очень надейтесь на свою кратковременную память,постайтесь побольше записать.К сведению читателей,кратковременная память очень страдает,если человек увлекается психостимулирующими средствами.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?