Як прожити почуття провини

↩ Реакція на відповідь № 386150 для Валентина Михайловна

Как давно вы в отношениях?
* 14 рік
По какой причине вы не испытываете уважение к мужу, не хотите его поддерживать?
* по тій причині, що я не відчуваю від нього щирого доброго ставлення до мене, відчуваю відсторонення, злобу.
Что-то случилось между вами, что изменилось ваше отношение либо так было изначально?
* якщо коротко, раніше я думала, що деякі його прояви, від яких мені неприємно - спричинені якимись моїми недоліками чи моїми неправильними вчинками, але з того часу я і багато чого змінила в собі, і багато переосмислила, і в мене закінчилось терпіння щоб старатись виправити ще щось, щоб ставлення до мене було стабільно теплим і добрим... не те що я не поважаю чи не хочу підтримувати - я просто почуваюся як в якійсь ізоляції, мимо, в стороні, враження, що мене не помічають як живу людину.
Какие чувства вы испытываете к мужу?
*я би описала це як нерозуміння, не можу підібрати більш конкретне слово, я не розумію, як, чому, для чого він зі мною у відносинах, не чуючи, не помічаючи мене у більшості випадків нашого життя, стосунків.
Как распределяется ваш бюджет семейный?
*Чоловік розпоряджається своєю зп, в його обовязках їжа, комунальні платежі, ліки, свої доходи я витрачаю на одяг для сімї, речі для дому, косметичні засоби, їжу, ремонти, тощо
Вы работаете?
*я не працюю на роботі стабільно, маю періодично підробітки

↩ Реакція на відповідь № 386153 для Віталія Юріївна

Я, напевно, почала би з того, що раз ваш чоловік залишається з вами, то ви також йому даєте певні ресурси.
*Це гарна думка. Разом з тим, навіть перераховуючи собі справи, які я роблю на регулярній основі, і кошти які вкладаю в потреби сімї, і емоційний вклад, я все одно відчуваю вину, бо те що чоловік фінансово забезпечує базу на постійній основі, це те, без чого не можливо вижити.
Як довго ви у відносинах?
*14й рік.
Чи були почуття у вас спочатку відносин?
*Я пригадую що періодично відчувала закоханість, приязнь, ніжність, любов, бажання бути разом і на початку відносин, і в деякі періоди впродовж останнього року, попри те що були конфлікти. А зараз теплі почуття відсутні, я бачу як чужу людину поруч

↩ Реакція на відповідь № 386156 для Володимир Анатолійович

Власне, ви намагаєтесь за допомогою психологів змінити негативне ставлення до чоловіка на позитивне, прихильне і тому подібне.
*Я цього не говорила і не думала.
А як ще можна позбавитись почуття провини?!
І тим більше, не застрягати на ньому...
*Не знаю
У такому формулюванні, як вам видається, проблема може бути вирішена? Тоді що для цього потрібно?
*Уточніть, будь ласка, у якому формулюванні?
Наприклад, відповісти собі на питання, чому я з ним?
*Перш за все, тому що це мій законний чоловік, з яким я колись вирішила одружитися.
З чого складається моє ставлення до нього?
*Уточніть, будь ласка, питання. Що мається на увазі?
Чому я "зраджую" сама себе, коли подавляю свої почуття, живучи з тим, кого не кохаю і не поважаю?
*Думаю, стан "не кохаю і не поважаю" — стосується мого чоловіка не вцілому як людини, а певних періодів і проявів.
Може, боюся визнати, що користуюсь ним і його ресурсами, ...
*Я справді користуюся ресурсами мого чоловіка, це факт, який визнаю.
...адже боюсь більше нікого не полюбити, не зустріти, якщо розлучусь?
*Думаю, у мене немає страху нікого більше не полюбити. Я маю здатність любити людей, я це бачу навіть на простих відносинах, не романтичного характеру, мені здається, справа не в цьому.

Поясніть, яке його ставлення до вас?
*Мені здається що його ставлення нещире, не тепле.
Які саме його дії викликають невдоволення?
*Коли він робить що вирішує сам, не враховуючи мене.
Про спосіб спілкування що можете розповісти?
*Воно мені відчувається як поверхневе, формальне, без глибокого залучення.

Чи були у вас спроби відверто поговорити з чоловіком і донести йому своє бачення відносин, свої почуття та свої бажання?
*Так, але розмови не принесли бажаних змін.
Можливо, щось пропонували змінити?
*Так, я говорила йому свої прохання... І часто у відповідь чула виправдовування , що в нього є поважні причини робити те і так, як він робить, або що я винна в тому, що він веде себе так а не інакше.

↩ Реакція на відповідь № 386159 для Валентина Михайловна

Вы прямо не пишите, что вас не устраивает в отношениях, как муж относится к вам.
И не понятно про то, что произошло, в чем муж как-то не так относится к вам.
*Мені самій складно це назвати, описати. Він спілкується зі мною, робить якісь справи і в тому числі те, що буде для мене на користь, але мені саме на відчуттях відчувається якась прірва між нами, в мене немає відчуття що до мене по щирому добре відносяться.
Если вы не испытываете теплых чувств к мужу, по какой причине остаетесь в отношениях с ним?
*Я не знаю, бажання налагодити щось хороше.
Для чего вам избавляться от чувства вины, что муж тратит деньги на какие-то нужды?
*Щоб не боятися його докорів за те що він працює на роботі а я ні. Щоб не відчувати, що я повинна терпіти те, що мені не подобається за ці гроші.

↩ Реакція на відповідь № 386165 для Валентина Михайловна

Смотрите, что получается. Вы сами толком не понимаете, что не так.
*Я розумію що не так, що мені не подобається. Я не розумію, чому чоловік так себе веде.
Из ваших объяснений ничего не понятно, кроме как то, что у вас какое-то смутное ощущение, что что-то не так. При этом говорите, что мужу озвучиваете, но ничего не меняется. Но поменяться и не может, потому что ничего не ясно.
*Я озвучую чоловіку досить конкретно в певних ситуаціях. Не думаю що справа в тому що я не зрозуміло пояснюю.

При этом есть неприятные ощущения к нему.
*Є.
И при этом всем запрос не на разобраться в том, что происходит, куда делись чувства, а просто убрать чувство вины.
*Тому що я думаю, що почуття провини заважає мені відстояти свої потреби.
Все остальное вам ок?
*Мабуть, втомилась розбиратись у всьому — і хочеться знайти щось конкретне, що б допомогло.
Можете выйти на работу, зарабатывать стабильно и вкладываться больше в бюджет - вины не будет
*Я планую це зробити найближчим часом, якщо з підробітків не буде вдосталь доходу, і з іншого боку думаю, якщо ще збільшити мій фінансовий вклад в сім'ю, то я не стану більш задоволена, а буду більш зла.