Бабушка пугает чтобы я ничего не спрашивал на новой работе у коллег

Анна Автондилова психолог

Київ · 09.10.2025 21:39

Добрый вечер!
Вы описали ситуацию с бабушкой и похоже она влияет на вас сильнее, чем хотелось бы.
А чего вы сами сейчас хотите, когда пишете это? Что для вас важно получить здесь?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Львів · 10.10.2025 10:17

Доброе утро!
Вы описали свою реальность.
Вот одна ее часть -

цитата:

недавно вышел на новую работу. С прошлой выдавили неадекватными сроками и задачами.
Из-за военного положения живу с мамой и бабушкой

Вот другая -

цитата:

Айти сейчас командное и столько деталей, что все знать невозможно, скорее наоборот уберут парня, кто сидит в своей норе, за то, что не умеет работать в команде.

А вот третья -

цитата:

бабушка запугивает и невротизирует

цитата:

... она промывает мне мозги чтобы я не спрашивал ничего на работе у коллег, типа меня уволят из-за этого.

В связи с этим вопрос - а вы ПОЗВОЛЯЕТЕ себя запугивать и невротизировать?
Если ответ утвердительный, то, может быть, сформулируете свой вопрос психологам. А то непонятно, в чем вы заинтересованы...

И да, я сомневаюсь, что кто-нибудь из коллег бросится ехать к вам на встречу с бабушкой, чтобы защитись вас(!)

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Львів · 10.10.2025 10:54

цитата:

Я пока не знаю как ей объяснить что она этими установками больше портит мне рабочий процесс, чем помогает.
Сознательно я понимаю что она не права, но на рефлекторном уровне эти установки во мне всплывают и мне страшно просить о помощи на работе.

Вам может помочь психолог, но не в переписке на форуме. Видите ли, в чем дело - бабушкины установки оказываются сильнее ваших защит, проникают вглубь психики и определяют ваше поведение.

То есть, к сожалению, вы НЕ властны распоряжаться собой(!)

У этого явления наверняка есть корни и своя история возникновения. Вот ее и важно исследовать, чтобы в итоге помочь вам выстроить свою собственную здоровую автономию и независимость.

К работе с психологом готовы? Возможны оба варианта: оф- и онлайн.

Валентина Жемчужникова психолог

Київ · 10.10.2025 20:02

Не бабушка портит, а отсутствие сепарации у вас. Важно научиться чувствовать себя увереннее, опираться на себя и свое мнение, отстаивать границы. Это больше пользы принесет, чем ожидание от бабушки нужного поведения. Его скорее всего вы не дождетесь
И это уже запрос на психотерапию, достаточно длительную.
У меня на страничке есть пара статей на тему сепарации, возможно вам будет интересно.

Валентина Жемчужникова психолог

Київ · 10.10.2025 20:21

А если война и мобилизации будет еще 5 лет? Ваша жизнь-то идет.
И сепарации может происходить и живя с мамой и бабушкой, потому что это в первую очередь психологическая сепарация должна произойти.
Найти час в неделю для созвона с психотерапевтом можно думаю.
Или вы вообще никогда из дому не выходите? Нет балкона?

Валентина Жемчужникова психолог

Київ · 10.10.2025 20:29

А почему на улицу только с мамой?
Что случится, если выйдете без нее?
А сколько лет готовы прожить возле мамы с бабушкой?

Відредаговано автором 10-10-2025 20:29:50

Валентина Жемчужникова психолог

Київ · 11.10.2025 09:36

А чем легче с мамой? И как мама будет вас защищать?
Кто в целом , вам внушил, что без мамы нельзя выйти? И что забирают даже с документами?

Антонина Брусс психолог

Одеса · 13.10.2025 19:16

Здравствуйте.
Похоже проблема не совсем в бабушке, а в Вашем общем состоянии, извините за прямоту, параноидности. Бабушка, служит громоотводом, на кого можно списать и отработать Ваши чувства. Понятно, что Вам сейчас очень тяжело, отовсюду опасность, запреты, нападения и повышенные требования, с которыми Вы почему то перестали справляться. Тревожность повышенная. Советовать успокоительное или психотерапию нет смысла, Вы и так все понимаете. Есть ли в Вашем окружении надежное лицо, которому Вы доверяете и можете на него опереться? Это для начала. Дальше нужно взрослеть чтобы справиться с тревогой и беспомощностью, которая, похоже Вас одолела. Способы самые разные.

Відредаговано автором 13-10-2025 19:24:04