Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 15 часов тому: «Доброго дня Романе. Дуже співчуваю Вашому стану. Адже, коли так себе почуваєш, здається, саме життя зупинилося. Те, як Ви описуєте свій стан, дуже схоже на втрату сенсу життя і п»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 15 часов тому: «Доброго ранку! Ви пишете "В последние два месяца усились визуализации на различные негативные ситуации..." Я правильно Вас зрозуміла, візуалізації були і раніше? Просто тепер так»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 16 часов тому: «Добрий день. Похоже вы пытаетесь и возможно в перспективе хотели бы посмотреть на себя и на отца реалистично, принять себя и его. На данном этапе, вы смотрите с позиции травмы. Опр»
Вопрос от: Молі Возраст: 33

Хочу скорее помириться

У нас с мужчиной длительная пауза в отношениях
Он из какого-то принципа начал молчать и не отвечать мне, хотя все читал
Сейчас я замолчала.. вот почти два месяца прошло
Но такая ситуация у нас длится почти два года, а с моими смс год, что он читал и не отвечал
И я думаю, хватит ему три месяца моего отсутствия чтобы появится (как уже было) или нужно больше времени?
Нравится: 0 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Ірина Гуральчук — психолог
Ірина Гуральчук психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрий день.

Розумію, як непросто бути в такій ситуації. Стосунки, які тягнуться в мовчанні, можуть виснажувати і залишати багато болю й запитань без відповідей. Невизначеність — як відкрита рана.

Для Вас ці стосунки незавершені, але може бути важливим подивитися на ситуацію чесно — з турботою про себе.
Коли чоловік не виходить з Вами на зв'язок уже два роки, розмірковувати про стосунки та можливе примирення з ним — це вже не про реальні взаємини, а радше про втечу у фантазії.
І розумію, що ця втеча — не просто так, а, ймовірно, з реальності, в якій бракує опори, спокою, радості.

Чи є у Вас зараз потреба висловити накопичені емоції — усе наболіле про ці стосунки? Розібратися, чому все склалося саме так?
А чи можете Ви вже перенаправляти себе в дію в ті моменти, коли виникають думки про нього — замість фантазувати, зробити щось для свого реального життя?

Який крок зараз Вам ближче?
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 383231 для Ірина Гуральчук

В мене не втеча у фантазії, а стосунки взаємні, тому не пишіть дурниці
Доброго часу доби!

👉 Якщо я правильно вас зрозуміла, така ситуація у вас триває вже майже два роки: періодичні зникнення, мовчання, небажання відповідати, хоча повідомлення читаються.
Скажіть, будь ласка, чи пояснював він вам коли-небудь свою поведінку? Чи ви намагались відкрито запитати, що стало причиною його мовчання?

👉У здорових стосунках дуже важлива відкритість. Якщо людина зникає без пояснень і на довгий час, — це, на жаль, може свідчити про емоційну холодність або небажання брати відповідальність за зв’язок. У таких випадках важливо чесно запитати себе:
ЧИ ВЛАШТОВУЮТЬ МЕНЕ СТОСУНКИ, ДЕ МЕНЕ ІГНОРУЮТЬ?
ЧИ Я ЗАСЛУГОВУЮ НА БІЛЬШЕ ТЕПЛА, ПОВАГИ ТА УВАГИ?

👉Ми не можемо змінити іншу людину, але можемо змінити своє ставлення до ситуації та до себе.

👉Розрив, звісно, спочатку болісний 💔, але з часом він відкриває глибше розуміння власної гідності, сили, впевненості в собі та внутрішньої цінності. Ви почнете чітко розуміти, що заслуговуєте тільки на добрі, поважні й щирі стосунки 💫

👉Якщо вам буде цікаво, я проводжу невеликий семінар «Дошлюбні відносини». Впевнена, що інформація з нього може бути для вас корисною й підтримуючою 🌿
З повагою.

Приклад листа який можна написати в твоїй ситуації. стриманий, але емоційно чесний лист, який залишає простір для відкритої розмови:

Привіт.
Минає час, і я все ще думаю про нас.
Не хочу нав’язуватись, але мені важливо зрозуміти: ми ще можемо щиро поговорити чи краще відпустити все остаточно?
Буду вдячна за відвертість.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 383233 для Татьяна Александровна

Я описала ситуацію яка в нас і чекала відповідь на конкретне питання в темі
Смотрю вам не подходят ответы, которые вам пишут. Сколько времени нужно МЧ чтобы вернуться и помириться - ответа на этот вопрос нет, этого никто не знает.
Тогда что именно вы хотите услышать?

Возможно вам важно получить определенность, ориентир, чтобы продлить свой срок ожидания.
Но срок ожидания - это не универсальная цифра, это то, что вы определяете сами для себя.
Сколько времени вы готовы оставаться в этой тишине без ответа и в надежде - это будет ваш выбор и ваше решение. К сожалению, вы не найдете здесь какой -то опоры в плане срока - поскольку все кто будет вам отвечать, неизбежно будет возвращать вас к ваши м потребностям, а не озвучивать сроки. Проблема в том, что куда ваше внимание направляют психологи в своих ответах - вы не хотите туда смотреть и это есть сопротивление. Каждый, кто пытается вам ответить, будет неизбежно возвращать вас к вашим потребностям на что вы реагируете сопротивлением, и это ваш способ удержать надежду и не сталкиваться с болью и своими истинными потребностями, которые стоят за этим ожиданием..

Відредаговано автором 25-06-2025 11:50:57

Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 383236 для Анна Автонділова

Да, мне шаблонные ответы не подходят без желания и понимания ситуации
Вы спрашиваете: хватит ли ему трёх месяцев, чтобы появиться — или нужно больше времени?

Я понимаю: в таких отношениях бывает сложно оторваться. Мы ждём, что вот ещё чуть-чуть и он одумается, напишет, вернётся, станет прежним. Но давайте посмотрим правде в глаза: он два года читал ваши сообщения и не отвечал. Не потому что не мог. А потому что не захотел.
Теперь вы молчите почти два месяца и ждёте: хватит ли этого времени, чтобы он "опомнился". Но вопрос на самом деле не в том, когда он появится.
А в том, что будет, когда он появится?
Он изменится? Появится с ясностью, с действиями, с уважением? Или просто снова промолчит, снова появится" какой-то принцип и снова растворится?

Иногда молчание это не пауза. Это ответ.

Психологи вам не говорят, что вы должны немедленно всё закончить. а лишь предлагают сместить фокус.
С него — на себя.
На вопрос: Что я чувствую?
Чего я хочу?
Я вам так скажу: конечно, можно себе романтично говорить, что два года — это нормально. Но по-честному? Вы и без меня знаете.

Потому что ждать можно вечно.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 383254 для Світлана Володимирівна

Нет, это не ответ, а вы прежде чем писать еиунду не вникаете в ситуацию и пишете свои стереотипы
Это ответ это не ответ
Вы можете про свои отношения так судить
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.