Не могу забыть ситуацию, когда на меня накричали и унизили

Здравствуйте, Моли!
Мне жаль, что эта ситуация мучает вас уже два года и что вы почувствовали себя униженной.

Но

Что это за скотство? Как себя вести?

, не очень понятно какой именно реакции вы ждете от психологов?
Чтобы дали оценку этой ситуации?
Поддержали Вас? Осудили начальника?
Дали рекомендацию, что и как нужно было говорить или делать?

Вы повели себя в той ситуации ровно так как могли и умели, наилучшим для себя способом из возможных.

Да, хочется получить оценку и мотивы такого поведения

Позвольте задать вам вопрос: что вам даст понимание мотивов начальника? Как это поможет справиться с вашим чувством униженности? Как это поможет в дальнейшем "не триггериться" при воспоминании об этой ситуации?

Любая оценка субъективна Как и мотивы поступков. Даже находясь внутри ситуации мы не можем 100% гарантировать, что оцениваем ее верно. Т.е. моя оценка - будет лишь моей фантазий, которая может иметь отношение к реальности, а может не иметь.
Мне понятно ваше желание объяснить поведение начальника. Потому что каждый раз когда мы не находим ответов, это вызывает тревогу неопределенности, которую очень сложно выдерживать.
Исходя из того что я написала, я думаю важно, что вы переживаете вот об этом:

Так же думаю, как ко мне относятся, что обо мне подумают

Что по-вашему подумал о вас начальник? Как он к вам относится в связи с тем что произошло?
Что подумал о вас ваш парень? И как он к вам в связи с этим относится?
Что подумали другие люди, если они были свидетелями произошедшего?

Вы бы хотели в этой ситуации, чтобы ваш парень стал на вашу сторону и "осудил" поведение начальника?

Мы можем нравится или не нравиться другим людям, но нас перестает волновать, что думают о нас другие с того момента как становимся эмоционально и психологически зрелыми.

Я ведь написала конкретную ситуацию, мне нужно разобраться
Что тут непонятного

Моли, что произойдет когда вы разберетесь? Как вы поймете что разобрались? Как вы будете себя чувствовать? Что вы будете думать об этой ситуации, о себе, о парне, о начальнике?

Моли, попробуйте ответить на те вопросы которые я задала вам тут. А также на те вопросы которые вам задавали коллеги в других темах. Не обязательно тут, публично. Можно взять листок бумаги и написать на нем. Это поможет вам лучше узнать себя и не перекладывать на других ответственность за свою жизнь и свои чувства.
Удачи!