Как помочь хорошему знакомому не бояться довериться?

Question

Всем привет. Хотела бы поделиться довольно личным опытом общения с одним человеком. Его зовут Лёха, ему 37, он качёк, штанги по 100 кг тягает. Мы находились с ним вместе в реабилитационном центре. Он был раньше зависим от наркотиков. Дерзкий, не терпеливый, иногда орёт, матерится, но добрый в душе. Вижу, что хочет помочь другим или пытается, но у него не хватает мягкости и терпения, потому у ему самому больно. Он мне рассказывал, что родители его с самого детства жёстко воспитывали (не били, не унижали, но многое не позволяли), а более во взрослом возрасте у него стали появляться новые проблемы в отношениях с этими близкими людьми, что привело к силовым тренировкам, а позже - к тяжёлой наркоте, несмотря на его от природы высокий уровень интеллекта и грамотность. Он также недоверчивый, боится к себе подпускать близко кого-либо, заявлял всем, что друзей настоящих у него нет, кому он мог бы полностью довериться. Я сама пыталась к нему подходить с пониманием и осторожностью, чтобы поделиться с ним о своих переживаниях и рассчитывая на то, что он сам поделится своим опытом. Но часто получала в ответ раздражение, агрессию и обвинения. Конечно, у меня случались истерики, я убегала в коридор и рыдала, и просто не могла сдерживаться. Это очень больно. Не всегда, но после, он подходил ко мне и говорил, что ты дальше будешь делать, и стал указывать на мои ошибки, и говорить, не ной, просто захоти в себе кое-что изменить. Идеальных людей не бывает. Он просто хотел, чтобы я соответствовала его критериям, а я не совсем соответствую) Одинаковых людей также не бывает) Честно сказать, мне его жалко, потому что я вижу травмированного человека, хочу помочь, но не знаю как.

Валентина Жемчужникова · Answer

В вас включился спасатель. Вопрос зачем вам его спасать, помогать, исцелять?
МЧ, если у него проблемы, вполне может обратиться к психотерапевту и проработать свои травмы, зависимость прошлую.

По сути, вы описываете классику жанра - МЧ с тяжелым детством, кучей пороков и неумением строить отношения и девушка-спасительница, которая силой своих теплых чувств и бережным отношением, исцеляет МЧ и он превращается в человека, умеющего строить отношения, восстанавливается его доверие к людям и миру. Итог возможный - долгая и счастливая жизнь вместе. Ну либо просто дружба (что менее вероятно).

Реальность же будет такой - он покалечит и травмирует вас так, что будете себя по кусочкам собирать. А он найдет следующую спасательницу и будет чувствовать себя намного лучше, чем вы.

Поэтому очень рекомендую разобраться в себе - зачем вам помогать, какие у вас самой потребности, чувства и травмы, которые активизируются при виде таких мужчин.

Реабилитационный центр это лечение наркоманов или какой центр?
По какой причине вы там находитесь?
 Відредаговано автором 09-04-2025 12:58:26

Валентина Жемчужникова · Answer

Зачем вам это?
Чем вы можете его спасти? Хочет ли он, чтобы вы его спасали? Если у МЧ проблемы, то кто мешает ему самому обратиться за помощью по адресу - к психологу?

Валентина Жемчужникова · Answer

Зачем вам это?
Чем вы можете его спасти? Хочет ли он, чтобы вы его спасали? Если у МЧ проблемы, то кто мешает ему самому обратиться за помощью по адресу - к психологу?

Валентина Жемчужникова · Answer

Зачем вам это?
Чем вы можете его спасти? Хочет ли он, чтобы вы его спасали? Если у МЧ проблемы, то кто мешает ему самому обратиться за помощью по адресу - к психологу?

Валентина Жемчужникова · Answer

Зачем вам это?
Чем вы можете его спасти? Хочет ли он, чтобы вы его спасали? Если у МЧ проблемы, то кто мешает ему самому обратиться за помощью по адресу - к психологу?

Валентина Жемчужникова · Answer

А почему вы решили, что ему нужна помощь? 
У вас есть навыки психотерапевта? Как вы собрались помогать МЧ?

Валентина Жемчужникова · Answer

Что такое хорошо разбираюсь от природы в психологии?
Вы не ответили на вопрос, кто сказал, что МЧ нужна ваша помощь? И как вы собираетесь помогать?
Ок, у МЧ есть конфликты внутренние, обиды и страхи. И что? Кто вас просил помогать ему?

Что вы делаете в реабилитационном центре? От чего лечитесь?

Валентина Жемчужникова · Answer

Возможно тогда стоит направить свое желание помочь и силы на это на саму себя? 
Если вы в реб.центре, то вам есть счет работать и что менять. Позаботьтесь лучше о себе. 
А проблемы МЧ оставьте ему самому.
Уверена у вас своих хватает. К чему вам еще нагружать себя чужими?

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]КАК ПОМОЧЬ ХОРОШЕМУ ЗНАКОМОМУ НЕ БОЯТЬСЯ ДОВЕРИТЬСЯ?[/quote]
Сразу скажу, что НИКАК. Потому что выработка доверия к окружающим - это исключительно его задача, НЕ ваша.
Но и более того это НЕвозможно еще и по причине особенностей его личности. НЕ результата травмы, а именно что особенностей личности. И вот каких:
[quote]Лёха, ему 37, он качёк, штанги по 100 кг тягает[/quote]
Желания посамоутверждаться.
[quote]Дерзкий, не терпеливый, иногда орёт, матерится, но добрый в душе. Вижу, что хочет помочь другим или пытается, но у него не хватает мягкости и терпения[/quote]
Эгоизма и эмоциональной несдержанности.
[quote]Он также недоверчивый, боится к себе подпускать близко кого-либо, заявлял всем, что друзей настоящих у него нет, кому он мог бы полностью довериться.[/quote]
Отсутствия доверия к людям В ЦЕЛОМ.
[quote]Я сама пыталась к нему подходить с пониманием и осторожностью, чтобы поделиться с ним о своих переживаниях и рассчитывая на то, что он сам поделится своим опытом. Но часто получала в ответ раздражение, агрессию и обвинения. Конечно, у меня случались истерики, я убегала в коридор и рыдала, и просто не могла сдерживаться. Это очень больно.[/quote]
Агрессивности, раздражительности и манипулирования виной.
[quote]Не всегда, но после, он подходил ко мне и говорил, что ты дальше будешь делать, и стал указывать на мои ошибки, и говорить, не ной, просто захоти в себе кое-что изменить. Идеальных людей не бывает. Он просто хотел, чтобы я соответствовала его критериям, а я не совсем соответствую)[/quote]
Идеализации, поучительстваи прочего.
[quote]он отвергал меня и всех[/quote]
[quote]Он не считает, что психолог ему поможет.[/quote]
Все вместе взятое тянет на нарциссизм. А нарциссичный человек никому НЕ доверяет и всех подозревает в коварстве или корысти.
Так что шансов в данном случае - НОЛЬ. А потому, его травмированность в детстве:
[quote]Честно сказать, мне его жалко, потому что я вижу травмированного человека [/quote]
НЕ основная причина его отвержения помощи и недоверия. А всего лишь дополнительная.

Ірина Василівна Гуральчук · Answer

Доброго дня.
Ви хочете налагодити контакт і допомогти відкритись цьому чоловіку. 

Думаю, тут неможливо придумати нічого кращого, ніж присутність поряд з повагою до його меж і збереженням при цьому поваги до себе. 

Чи є у Вас з ним спільні інтереси, цінності, захоплення, у зв'язку з чим вам було б цікаво і важливо спільно проводити час?
Які зараз інтереси у Вас? Які інтереси у нього, якщо Вам про це відомо? 

Налагодити контакт можливо коли Ви йдете в чомусь спільним шляхом. Це може бути не про рятування, а про стосунок, в якому для Вас важлива інша людина і Ви готові приділити іншому увагу, коли поряд з ним Вам добре.  Наскільки Вам це відгукується?

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]Прошу прощение, но я вижу, вы настолько зациклены на нарциссезме, что не видите в людях ничего другого[/quote]
Это не так. Я работаю с разными клиентами и различными проблемами.
Но что поделать, когда этого нарциссизма так много вокруг?!
И у вас он имеется - и вы прекрасно о нем знаете. И знакомых себе выбираете НЕ случайно и НЕ просто так, а бессознательно тянетесь и выбираете таких же нарциссичных, как и сами. 
А не секрет, что нарциссичные люди часто!!! имеют  проблемы с алкоголем и наркотиками - вот как вы или этот парень.
И это из-за хронического чувства внутренней ПУСТОТЫ, которую вы 100% ощущаете внутри и хотите ее заполнить.
И у этого парня все то же самое - ПУСТОТА внутри. И впадение из своей грандиозности и величия (гордыня) в неполноценность и никчемность. Отсюда страдания только усиливаются. И не говорите, что этого всего нет - есть. Оттого и наркота.
Просто вглубь себя копать вы НЕ хотите - боитесь. И он ТОЖЕ. Потому помочь и не получается.
Он - это ваше ОТРАЖЕНИЕ. Тем вас и привлекает.

Наталия Горская · Answer

Дарина,  чувствуется,  что Вы действительно умеете видеть глубже,  чем то, что человек проявляет внешне. 
Возможно такое умение,  склонность к анализу  и увлечение психологией  Вам могли бы пригодиться,  если вдруг решите действительно освоить профессию психолога или психотерапевта. 
Думаю,  что раз Вы уже имеете опыт  реабилитации,  то понимаете, что работа с человеком должна быть  системной, иначе  человека может   только  откинуть назад,  в такую глубокую травму,  из которой он не сможет сам выбраться. 
К сожалению,  ваше понимающее отношение к этому мужчине - лишь ЧАСТЬ  того, что нужно для его исцеления. 
Вы, к сожалению,  не можете  дать ему больше,  чем просто показать пример того, как это - относиться с уважением  , пытаться понять  внутренние проблемы человека, не отвергать его за его "плохость".
При этом важно учитывать,  что в случае нарушения ваших границ - "не отвергать" важно  превратить в "уважительно и уверенно дать понять,  что с Вами так нельзя".
Невозможно на форуме  учесть все детали этой ситуации. 
Если коротко и важное,  то:
1. Помощь человеку  важно оказывать системно и профессионально.
2. Никакая помощь  НЕ сработает,  если человек её не хочет. 
3. Психологические "механизмы " работают так, что можно предположить,  что за вашим стремлением  "понять и помочь" стоит уже лично ваша неудовлетворенная базовая потребность "быть понятой и принятой такой, какая Вы есть ", а возможно и другие неудовлетворенные потребностьвашей личности. Это предположение укрепляется и информацией о вашей зависимости, из-за которой Вы были в реабилитационном центре. 
Отсюда следует,  что Вам было бы очень важно повернуть фокус внимания  с помощи другим- на помощь  Себе. 
И как раз эта задача- является полностью вашей,  и абсолютно реальной. 
Вам очень важно было бы разобраться в Себе,  своих мыслях, чувствах,  целях, ценностях.  

Помогать другим важно, это действительно так. 
При этом важно  научиться помогать так, чтобы  не навредить ни себе,  ни человеку. А для этого нужно  самому быть  психологически "исцеленным от травм ".

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]Но у меня есть доброты больше[/quote]
И это хорошо, все отличаются друг от друга, даже люди с аналогичным типом личности.
[quote]Я слишком добрая, слишком помогаю другим, за себя забываю.[/quote]
А вот любые крайности  - это уже не очень хорошо.
Но вы всегда ведь можете остановится в этом "слишком"? И ВСПОМНИТЬ о себе.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как помочь хорошему знакомому не бояться довериться?

Ответы психологов