Спасибо что выслушали

Question

Добрый день у меня такта все отлично семья там мама папа но мне плохо душевно я очень стараюсь держать эмоции под контролем но с каждым днём мне становится все хуже я бы не назвал бы это проблемой просто хочу с кем нибудь поговорить у меня мать бухает сколько себя помню в детстве меня часто била она уходила в запой регулярно бывало на неделю у меня нет с кем можно пообщаться я схожу сума каждый день мне снятся ужасы каждый день как я убиваю себя как я убеваю всех я грязну в ужасе я видел смерти людей это страшно было по началу патом превык я устал от одиночества я первый раз пишу такое уш простите меня за маё нытьё у вас ведь тоже есть заботы проблемы а я тут лезу со своим нытьём вы можете не отвечать я просто хочу попробовать высказаться хоть и в писменом виде мне страшно мне плохо каждый день я представляю как умераю как убиваю всех я нехачу преченять людям боль я каждого человека понимаю как им тяжело что им нелегко и поэтому я решил держать грусть и гнев но бывают ночи когда я закрываю дверь в комнату и вот тут начнется мучения у меня одновремено выходит всё слёзы текут ручьём наченаются глюки моргает белый свет перед глазами чем хуже состояние тем быстрее моргает белый свет я в 9 лет занялся чемто подобие интима с двоюродным старшим братом уже не мучает но всёже людям так плохо каждый из них так боится показать слабость я начал верить в бога начал убеждать себя что само убийство это грех после днее время я немагу выкинуть из головы случей с сестрой но я вытащил из этой ситуации урок похоть это большой грех я всё мечтаю как я иду полесу пред мной спускается девушка с белыми крыльями она подходит вонзает нож в мою грудь я падаю на четвереньки и плюю лужу крови и падаю в неё лицом девушка поднимает маю душу обняв с зади и поднимает на небо я немагу описать то што творится на душе даже примерно я и не надеюсь что это кто то прочтёт я лишь хотел немного высказаться спасибо

Яна Киркеснер · Accepted Answer

Добрий день.
Я очень сопереживаю Вашему состоянию. В Вашем сообщении читается очень много боли, тревоги, крика о помощи... Обстановку в которой Вы росли и продолжаете жить трудно назвать нормальной, она, к сожалению, токсична и деструктивна. Но есть хорошая новость - так будет не всегда! Вы через 3 года станете совершеннолетним и сможете сами отвечать за себя - выбирать где жить, с кем общаться, самостоятельно обратиться к психотерапевту.
А сейчас для облегчения душевного состояния Вы можете обратиться ко школьному психологу или в службу бесплатной психологической поддержки для подростков.

Передаю Вам виртуальный объятья поддержки :)

Гарячі лінії:

Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102 (працює щодня з 10:00 до 20:00).
Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Ла Страда: 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного).
Лінія від благодійного фонду «Голоси дітей»: 0 800 210 106 (працює з 09:00 до 20:00). Також є можливість записатися на очні консультації. Деталі за посиланням.
Міжнародна гуманітарна організація «Людина в біді»: 0 800 210 160 (анонімно та цілодобово).
Сервіси:

ПОРУЧ — тут є можливість записатися до онлайн-групи підтримки для підлітків. Консультації проводять двічі на тиждень на платформі Zoom.
 «Не дрібниці» —  телеграм-бот, який допоможе підліткам розібратися у власному емоційному стані, підтримати своє ментальне здоров’я й отримати фахові консультації від психологів.
Teenergizer — молодіжний рух, який пропонує безоплатну та конфіденційну психологічну підтримку для підлітків. На сайті можна записатися на безоплатну консультацію.

Яна Киркеснер · Answer

Вам необходима длительная работа с психотерапевтом, чтобы структурировать весь тот хаос, что творится в Вашей душе и действиях. Но пока Вам нет 18 для роботы со специалистом требуется согласие одного из родителей.

Дарья Рудь · Answer

Спасибо, что написали. Это не нытьё — это крик души. Вы слишком долго держите боль внутри, и она прорывается. Всё, что вы описываете — признаки тяжёлого внутреннего напряжения и травмы.
Сейчас вам необходима помощь психиатра или психотерапевта. Это не стыдно и не страшно — это шаг к тому, чтобы стало легче. С таким состоянием нельзя оставаться одному.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Спасибо что выслушали

Ответы психологов