Тревожное состояние

Это кто так говорит?
Если переживаете, значит для Вас это не мелочи

Вітаю Вас. Що Ви хотіли б почути від психологів форуму?

Какой у вас вопрос к психологам?
Напишите, пожалуйста, подробнее про свое состояние и какие это мелочи, про которые переживаете?

Любопытно, а в ситуациях глобальных проблем, переживаете или наоборот?

Доброе утро!

Переживаю по всяким мелочам

Ваше сообщение для кого-то похоже на игру "угадай, что в черном ящике?" То есть непонятно, в чем вы заинтересованы. Информации крайне мало, чтобы можно было хоть как-то с вами вести диалог.

Возможно, вы боитесь открываться людям, а смелости хватило всего на одну строчку?

"Мелочь" является только "кругами на воде ".
Важно понять какой "камень " их вызвал.

За вашими переживаниями стоят какие-то ваши внутренние потребности, которые остаются неудовлетворенными.
Важно разобраться в деталях, а не снижать значимость, называя "мелочами" то, что волнует.

Доброго ранку.
Співчуваю Вам. Адже, жити постійно у стані такої напруги неймовірно важко.
Як на мене, причиною такого ставлення до дрібниць може критися у підсвідомому бажанні все навколо себе контролювати, а ще, у дуже сильному психо-емоційному виснаженні.
Якщо ми звикли все тримати під своїм контролем, то, певне, найменший вихід ситуації з під нашого контролю, невідповідності наміченому нами раніше плануванні, буде викликати сильні стреси.
Але щоб сказати щось більш конкретне і дати якісь поради, потрібно більше інформації про Вас та Ваше життя.
Як в дитинстві Ви реагували, коли щось не складалося?