Чи можно найти нові смисли в житті ?

↩ Реакція на відповідь № 376566 для Володимир Анатолійович

Ну я хочу схуднути - я нічого не робила для цього , не було віри . Влітку була віра , мотивація , я познайомилась з чоловіком , я відчула що він достойний , тобто чоловік який реалізований , симпатичний , з цілями на мене звернув увагу , я за місяць скинула легко і в задоволення 8 кг . Ми припинили з ним спілкуватися , через 2 зустрічі він ігнорував мене , і в мене азарт пройшов , але вагу я тримала . Не спрацьовує дисципліна , і віра в те що я реально можу схуднути . Якось за одну секунду я в мене зʼявилась думка піти в зал , щоб себе дисциплінувати , і на другий день пішла , мені подобається , займаюсь з тренером , автоматично харчовання підрегулювала , їм смачно , 3 раза в день , корисну поживну їжу . Я даю собі рік , і буду працювати над цим . Для мене щасливе життя : це коли є цілі , я досягаю результату - зараз в мене смисл це привести тіло в порядок , на роботі я справляюсь , отримую задоволення кайф від роботи , бачу результати , на накопичую і не відкладаю роботу , заробляю достойні гроші , зустрічаюсь з друзями , і в мене є стосунки з партнером , які мене надихають , де мені хочеться бути кращою , досягати своїх цілей . Хочу мати відносини , де буде взаємна симпатія . Раніше я не ходила на побачення , тривога піднімалась коли мала з кимось зустрітись , страх , я уникала побачень . Зараз з цим проблем немає , я хожу на побачення , але мені тільки два раза зустрілась людина , з якою б теоретично я б хотіла створити сімью . Я понЯла коли чоловік реалізований , має житло , роботу , цілі , симпатичний приємний зовні і плюс проявляє до мене цікавість і інтерес , то він автоматично починає мені подобатись . А так хожу на побачення з тими , які мені не цікаві , не визивають сексуальгого потягу , але я хоч щось робила , пробувала і розумію хто подобається , чого , і тд , мала практику спілкування з чоловіками і поняла що не так страшно з ними спілкуватися .

↩ Реакція на відповідь № 376568 для Валентина Михайловна

Так отож , зараз я проблем не бачу , коли реально були проблеми і я ходила до психологів , мені не відкривали очі . От я осінью вирішила піти до психолога , найшла психіатра психотерапевта , вона мене вислухала , підтримала , похвалила , потім ще два раза ходила , говорила за схуднення , порядок дома , але вона просто слухала , і типу казала що я дуже заморачубсь , ще називала мене Танюшою весь час, мені це не сподобалось , того що це не професійно , я клієнт . Тобто це не терапія , а таке враження що з подругою говорила . Потім змінила психолога : все те саме розказую , ну психолог типу молодец , ти можеш вирішувати питання . Свої травми я вже знаю і вони не володіють мною . Знаю свої слабкі сторони , де може бути тригер, причини і тд , але вже навчилась контролювати , вчасно реагувати . В мене є просто сумніви , в мене очікуванні від психотерапевта : це підкреслити мої сильні сторони , повірити в них , віднайти мотивацію , поставити цілі . Навіщо для цього купу сесій . В процесі коли я ходжу , мені вже на другій третій сесій стає скучно , говорю тільки я , немає гіпотез , інтерпретації , питань Також аналіз слабких сторін : як я реагую в стресовій ситуації , чому директор іноді позволяє неуважітельно відноситись , але це було два раза . І в мене вже є досвід , коли я сказала директору , не говоріть зі мною в такому тоні , мол коли ви кричите і не хочете чути мене , я теряюсь і тд , і будь ласка якщо хочете казати на мене Тетяна , то кажіть Тетяна михайлівна , після того він нормально спілкується зі мною і коли я проговорила і захистила себе то я показала свої кордони . В мене є сумніви з приводу професіоналізму психотерапевтів , багато затягують зустрічі в своїх цілях , і я коли довго ходжу , то я топчусь на одному місці , мені багато психологів говорили що я мусолю одну й ту саму тему .

↩ Реакція на відповідь № 376581 для Володимир Анатолійович

Ні , стосунків немає , то я писала як я відчуваю щастя ) в мене було 2 раза стосунки в 24 році , але ті партнери були не реалізовані , від зарплати до зарплати, безперспективні ,, я спробувала стосунки такі , подавила в собі бажання мати успішного чоловіка , але поняла що я так не можу , і це дорога в нікуди . Да , я в першу чергу стараюсь для себе бути гарною привабливою , але зрозуміла що хочу стосунків , де я буду почуватись що подобаюся і чоловік мною
Дорожить

↩ Реакція на відповідь № 376643 для Марина Олександрівна

Дякую

↩ Реакція на відповідь № 376586 для Валентина Михайловна

Я это понимаю , и сама себе делаю инструкции . Просто в моем случае всегда когда хожу к психологу , это все как то ни о чем , топчемся на одном месте . Потом я психую и ставлю себе цели постепенно , начинаю что то делать . И это дает мне вдохновение . А про себя , как я устроена я и так уже знаю , хотя мне это психологи не говорили на профессиональном языке , такое впечатление что я сама себя лечила , сама делала выводы , даже когда озвучивала выводы терапевтам , они молчали , не поддерживали . Посещала курсы , коуча , терапевтов - и сама себя анализировала , и меняла поведение . Хотя установка у меня была : ты слабая , ты не справишься , характер у тебя ужасный, ты наивная . Хотя если рассудить : то я в 11 классе сама справилась с булимией , заинтересовалась учебой и это дало мне интерес , школу закончила с 3 четверками , хотя до 9 класса 3 и 4 были . Научилась садиться на шпагат в институте . Приобрела квартиру в Киеве и выплатила ипотеку за 5 лет . В 14 году бросила курить за 1 день . Закурила в 21 году , но сейчас нет импульса бросить . Начала работать главбухом в серьцозной компании в 25 лет , прошла собеседование не имеючи опыта даже простым бухгалтером , сама все научилась на практике и меня уважал собственник компании , меня ставил в пример на собраниях директоров , и со временем предложил мне быть бухгалтером в другой его компании . Но я как будто не присваивала себе эти достижения , самооценка вроде была ок , но было внутри много стыда , не умела общаться уверенно . В 35 лет я это осознала , был страх ходить на собеседования : морозила чушь , не могла себя презентовать , психолог тут не помог , игнорил мой запрос и я думала это неизлечимо . Купила курс по поиску работы , прошла 30 собеседований и страх исчез , было все лучше и лучше .сейчас меня не трусит на собеседованиях , могу рассказать о себе спокойно . Начали брать на работу , но я научилась также не соглашаться на первое попавшееся , а сделала отбор по уровню зп , по локации удобной , по презентабельному офису . 24 год у меня был без особых целей , как по течению , разве что сменила работу з зп в 2 раза больше и ходила на свидания , чтоб отточить навык общения с разными мужчинами , раньше не ходила , очень боялась контакта с мужчинами , не знала как с ними общаться , но я поняла откуда корни и какой механизм у меня запустился что я избегала знакомств . В конце 24 года был импульс записалась в зал , сменила пищевые привычки , хочу похудеть , и эта мысль меня очень мотивирует что я могу быть лучше . Когда есть цель , намерение , то настроение и енергия есть всегда . Я просто не знаю зачем мне психолог , ну 1 2 раза , а потом и говорить уже не о чем из моего опыта , неинтересно