Незнаю что дальше делать

Незнаю как себя вести дальше. Я все своё время скучаю за прошлым, не могу осознать что уже 2025 пошёл а я морально и психически остался в 2021, наверно больше довоенное время то чуство я вам не могу передать. Друзья все разъехались с девушкой расстался одна пустота, уже прошло 3 года я их не живу а просто мучаюсь меня ничего не радует я хочу себя не много пересобрать хочу радоваться жизни конечно ето тяжело в наше время но я думаю оно того стоит, я остался совсем один вот реально один раньше были друзья но не было денег погулять и я всегда их старался економить что бы были, сейчас есть деньги а нет никого я один, я устроился помошником и зарабатываю 10000 да ето не много а с нашими ценами вообще ничего ну я сам с поселелка, я вообще незнаю,
Незнаю что дальше делать и как быть если я ничего незнаю думал увольняться но понимаю что я вообще ничего не умею делать от слова совсём, мне можно сказать повезло роботать на этой роботе она не очень тяжелая но временами много ходишь а так впринцепе сойдёт но вот зарплата конечно. Я понятия не имею кем хочу быть дальше и что мне делать. Незнаю в какую сторону мне двигаться что-бы чего-то достичь и подняться, а не всю свою жизнь сдесь роботать боюсь того что есть тут знакомый ему 36 год работает сдесь 10 год извините я людей не хочу как то обижать и ли ещё что-то но у него очень и очень гнилые зубы и ето я сам видел при розговоре мне его не много жалко, но мне нужно отпускать прошлое и двигаться дальше, просто я незнаю куда двигаться и как двигаться одному потому-что я один. Может ето емоциональное выгорание, типо день сурка одно и тоже и нет сил и желание нет что-то новое учить, деньги я економлю и не смогу обратиться к психологу если вы мне поможете словом, буду очень благодарен.