Вопрос от:
nika3a
Возраст:
20
Я постійно поспішаю.
Спіймала себе на думці, що я постійно кудись поспішаю і це вже стало стилем мого життя.
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
