Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 час тому: «Доброго вечора! Приваблива зовнішність не є гарантією справжнього кохання. Так, з красивими жінками знайомляться, в них частіше закохуються. Але як далі розвиваються стосунки, з»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 часа тому: «Вітаю! А скільки разів за життя трапляється справжне кохання? Десять, п'ять, три, два чи один? Не дівоча закоханність, а справжне кохання. Так, саме справжнє кохання, яке приноси»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 часа тому: «Доброго вечора Руслане. Давайте спробуємо трохи поміркувати над тим, що з Вами може відбуватися зараз. Мою увагу одразу привернули Ваші слова "Я часто відчуваю знесилення, відчай»
Вопрос от: Ірина Возраст: 20

Близько спілкуюсь з хлопцем, але не можу перестати думати про його колишню

Вітаю! Можливо моя проблема не є такою важливою, тому перепрошую заздалегідь!
Питання описала коротко дещо дивно, спробую пояснити. Спілкуюсь з хлопцем вже дуже довгий час, майже рік. Спочатку ми спілкувались як друзі, нічого такого не було, просто було добре разом. Ми ділилися різним, ну як це буває з друзями, мабуть. І він мені розповів про свою колишню, тому що йому це боліло, а я йому розповідала через що мені погано. Тоді мені дивно не було, бо ми ж друзі все таке. Віднедавна він почав натякати, а потім і казати, що я йому подобаюся, що він би щось там хотів, якщо я теж хочу. І тут я згадала про його колишню. Історія з нею відбулася в нього роки 2 тому, і я спочатку думала, що це досить давно. А зараз коли він мені щось показує щось повʼязане з тим часом, я думаю про неї, що от вона точно тоді була, на деяких відео бачила навіть її і мені якось сумно від цього. Ну я ж не сліпа, та дівчина була і більш відкритіша, і гарніша, і я щось перестала розуміти чому він мені каже, що я йому подобаюсь. Може йому сумно досі і він хоче якось заповнити цей сум мною, типу я не вона, але піде. Мені ж він теж подобається, але в мене таке вперше, щоб так сильно хтось подобався і я відчуваю дисонанс. Може для нього я не така сильно важлива, як він для мене і від цього ніби цінність моя применшується. Я намагалася з ним поговорити про це, але нічого окрім «не вигадуй» не чула. Соромно зізнатися, та я навіть трішки плакала через це. Більш нікому про це сказати і попросити поради, тому пишу сюди, тай сумно якось загалом
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нина Уэнем — психолог
Нина Уэнем психолог
Київ ·
Добрий день, Ірино!
Ваша проблема дуже важлива і її не варто обесцінювати, адже вона заважає Вам будувати стосунки і бути щасливою.
Інформація, яку Ви надали дає поле для будування гіпотез.
Можливо, порівняння себе з іншими, і не на свою користь, це ваш з якихось причин сформований стандарт ставлення до себе. Це може йти з дитинства, коли Вас порівнювали «з дочкою маминої подруги, яка завжди краща». Коли мама не впевнена в собі, вважає інших більш успішними, формується схема взаємодії з людьми за типом я не ОК, ти ОК.
Якщо порівняння з іншими дійсно вам властиве, спочатку просто можна помічати без осуду: це моя звична схема, і пробувати поступово від неї відмовлятися, діяти по-іншому. Помічати гарне у собі, свій розвиток, свої переваги. У Вас точно є переваги перед його колишньою! Доцільно також фіксувати цю роботу десь у своїх записах.
Самооцінка, підвищення впевненості в собі з опорою на власне Я, без порівняння з іншими - це траєкторія роботи з психологом, яка може бути корисною і яку підсвітило ваше запитання.
Ірино, те, що Ви описуєте, більше схоже на невпевненість у собі або у своєму хлопцеві, а можливо і все разом.
Якщо є невпевненість у собі, потрібно розібратися з першопричиною цього стану. Що Вас у собі не влаштовує?
Вам не потрібно боятися того, що хтось перестане вас любити або буде ставитися не так, як вам хотілося б. Любіть себе. Ставте у центр свого світу завжди себе. Тоді й люди навколо вас відчувають цю силу, впевненість.
Будьте незалежні від чужої думки та настрою, живіть своїми емоціями, цілями.
Вам нема рації порівнювати себе з колишньою дівчиною хлопця, Ви унікальні. Ваш хлопець вже з Вами, а не з нею. Зосередьтеся не на тому, що було до Вас, а на тому, що зараз відбувається з Вами.

Відредаговано автором 03-06-2024 04:31:18

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?