Вопрос от:
nik946
Возраст:
15
Тривожні сигнали
Добрий день! Мені 15 років. Вже пів року я почала помічати за собою, що в мене є проблеми з тривогою. Це проявляється таким чином: коли я в компанії багатьох людей, то я почуваю себе некомфортно і в мене починаються трястися рики, і іноді голова. Ще коли я стараюся зосередитися на якісь дії, наприклад попити з чашки, то теж починається так само. Підкажіть, будь ласка, як мені справитися з цією проблемою? Дякую за відповідь.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
