Мужчина не уделяет внимание

Мы вместе год, живём с первого дня знакомства.
Всё это время он не сильно был заботлив, романтичен и тд... Но я всегда брала эту роль на себя.
Вроде добилась улучшения, ведь он стал хоть иногда меня обнимать или целовать.
Но вот он стал строить дом с бригадой и теперь приходит домой, ест и проводит время за телефоном и записью растрат.
Уже неделю он приходит, целует в щеку, ест и я с ним могу поговорить (5-10 пока он не в телефоне и ест) после обещает что быстро запишет, посмотрит новости и уделит мне время, но.... Этого не происходит абсолютно, он просто засыпает, сидя в телефоне час или два.
После я плачу и обижаюсь, а он кричит, что я его достаю.
Я с ним говорила на это счёт и всегда слышу, что он сильно устаёт и уделит внимание тогда, когда будет время.
Но выходит, что время на телефон у него есть, а на меня нет?
Я очень тактильна, а он даже не обнимет или не скажет, что соскучился, будто я пустое место.
Мне очень обидно, думаю о том, чтобы уйти