Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 391620 для Алла Григорівна Веленко Дуже дякую! І що перечитали декілька разів, і що так розгорнуто відповіли. По-перше,»
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 391595 для Оксана Юрьевна Селезнева Так, я не очікувала. Бо вже разів 4-5 він не відносився "з повагою" до мого рішення. »
question author 6 часов тому: «Реакція на відповідь № 391581 для Віталія Юріївна Мельник Так і є - конфлікт між головою і серцем. Мене вже кілька днів ламає, коли я бачу який»
Вопрос от: sjfjfjl Возраст: 12

Я завидую другим, я хочу измениться, но у меня не получается.

<p>Я во всём завидую друзьям, знакомым и людям с которыми я уже давно не общаюсь. У них всё всегда получается, они способны на что-то. Это слишком глупо, но я завидую друзьям даже в играх, если у них всё получается лучше или им повезло. Я ничего не стою. У меня постоянно происходят одни неудачи. Чтобы я не пыталась делать, ничего. Они красивые, я же.. я просто ненавижу себя. Мне не нравится моё тело, и оставлять я так не хочу. Но когда пытаюсь хоть попробовать начать делать тренировки, всё идёт коту под хвост. Я ем много, я хочу избавиться от этого. У меня не получается, я отвратительна. Я притворяюсь что у меня всё хорошо, но вовсе это не так. Пожалуйста, скажите, что мне делать?</p>
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

цитата:
Мне не нравится моё тело... У меня не получается, я отвратительна.

Эту проблему надо решать с психологом.
Вы можете попросить родителей, чтобы они нашли специалиста для индивидуальной работы?
цитата:
Возраст: 12

Так как Вам нет 18 лет, психолог может консультировать только с согласия Ваших родных.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Родителям я ничего такого не говорю. Они не воспринимают в серьез, по их мнению у меня не может быть проблем. Я не могу довериться им.
цитата:
по их мнению у меня не может быть проблем.

Вы можете просто сказать им, что нужна консультация психолога - без объяснения причин.
Аналогично тому, например, как просите отвести Вас к стоматологу, если болит зуб.
Не факт, конечно, что родители согласятся помочь Вам с психологом.
Но других вариантов у Вас нет - даже на форуме специалисты могут консультировать Вас только с ведома и согласия родителей.
...
Здравствуйте.

Вы часто сравниваете себя с окружающими людьми? Сравнивали ли Вас с другими раньше другие люди: учителя, родители, ровесники? Это может приводить к неуверенности в себе и завышенным ожиданиям к себе.
Тело Ваше ещё формируется, идёт активная гормональная перестройка в подростковом возрасте. Во время которой Вы можете набирать вес или могут происходить другие изменения, связанные с ростом, объёмами и пропорциями тела, а также формированием вторичных половых признаков. Это всё может волновать и расстраивать из-за того, что это новый опыт, а ещё потому, что подросткам важно влиться в общество, которое диктует свои стандарты красоты.
Но Вы уже достаточно хорошая такой, какой Вы есть. Если захотите что-то в себе поменять - Вы всегда можете это сделать, только постарайтесь не через силу. Если переходить на здоровое питание - то не отказываться от еды вовсе, чтобы не было проблем от нехватки питательных веществ и срывов на переедания. Если заниматься физическими нагрузками - то постепенно включаясь в них, а не до упаду. Если прокачивать социальные навыки - то шаг за шагом, не ругая себя за неуспехи. На ошибках все мы учимся.

Если нужен психолог, попросите родителей записать Вас к нему или сходите самостоятельно к психологу в школе, удачи. )

Ответ отредактирован автором 11-07-2022 19:36:47

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?