Панічні атаки

Добрый вечер!
Когда первый раз у Вас появилась паническая атака и после чего? В данном случае нужна помощь специалиста и массажа, конечно, не достаточно

Доброго часу доби!
Співчуваю Вашій втраті. Схоже, Ви досі живете цим горем, воно в Вас ще пульсує і тримає... З цим обовязково треа розібратися. Життя в виснажливо-важкому форматі горя завжди приводить до різних психоемоційних порушень. Думаю, Ваші ПА саме виросли на непрожитій втраті.
Я б радила вибрати спеціаліста та попрацювати з психологом індивідуально.

Приписали мені масаж та заспокійливі ліки, 8 днів приймаю....поки результату нуль.

Массаж ніяк не може повпливати на ПА, у нього інші функції та задачі. Ліки лише знизять інтенсивність проживання ПА, а не звільнять Вас від ПА. Щоб їх позбутися - необхідна робота саме з психологом \ психотерапевтом.

Так, у Вас типова картина Панічної Атаки. Впоратися з нею можна. Але ліки не допоможуть, як правило, від них ПА стають яскравішими і проявляються частіше. Головне, їх не треба боятися. ПА - це не хвороба, а реакція емоційно перегрітого організму. Психолог допоможе вам обов'язково. Але по листуванню допомогти неможливо. Потрібно спілкування з Вами, можна онлайн.

Приписали мені масаж та заспокійливі ліки, 8 днів приймаю....поки результату нуль.

До цього треба додати психотерапію.
Зважаючи на

Великий стрес стався , коли я втратила дитину. Я досі прокручую скільки їй було б, якби народилася

, можна упевнено стверджувати, що однією з причин виникнення ПА є непрожита травма втрати дитини, стан горя, який не відпускає, проте переслідує, виснажуючи нервову систему.
Також слід брати до уваги особливості Вашої особистості, допомогу і підтимку близьких або їх недостатність. Словом, потрібен комплексний підхід.
Пропоную переглянути моє відео стосовно ПА
"ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. КАК ПРИРУЧИТЬ "ДРАКОНА"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-460
Звісно, відео не лікує. Натомість допоможе сформувати адекватне уявлення про ПА як феномен психо-емоційного порушення.
Із цим знанням Вам буде легше визначитись у виборі фахівця
і налаштуванні взаємодії з ним.

Ответ отредактирован автором 24-06-2022 12:20:10

Скажіть будь ласка чи можна вилікувати цей недуг назавжди і як саме?

Можно это сделать, если обратиться к неврологу или психиатру за медикаментозным лечением.
И дополнительно пройти индивидуальную психотерапию с психологом.