Что делать с тревожностью внутри ?

Question

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

Пётр Алексеевич Соколов · Answer

Здравствуйте, о чем Ваши мысли и как давно у Вас это состояние, после чего началось?

Оксана Игоревна Истомина · Answer

Доброй ночи. Опишите фон на котором это происходит. О чем мысли?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер!
Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Ваши родители знают о Вашем состоянии? Какие у вас с ними отношения? О чем Вы плачите, что Вас беспокоит?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Вы описаи бы себя как тревожного человека? После каких событий Вы начали так себя чувствовать? Пожее привести конкретный пример переживаний?

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует[/quote]
О чем тревожитесь?
Когда началось такое состояние?
Обращались ли к врачу, неврологу, психиатру?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Доброго дня!

[quote]Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует[/quote]
Очень понимаю Вас. Постоянная мыслительная жвачка, от которой невозможно избавиться, расслабиться, отдохнуть. Из-за недосыпа чувствуешь себя вялым и усталым...
Такое обычно бывает, когда обстоятельства жизни складываются негативно, а человек не может найти выход. Проблемы и нерешенные дела только накапливаются, образуя огромные завалы. И все это накладывается на слабую психику, нерешительность, замкнутость и т.д.
Расскажите, что происходит в Вашей жизни?

Юрий Змиенко · Answer

Добрий день! Зверніться спочатку до сімейного лікаря нехай направить вас можливо до невролога, також можете звернутись на до психолога щоб провести діагностику стану для встановлення можливих причин.

Tatiana Moiseenkova · Answer

Пройдите тест Бека на депрессию 
Сколько времени длится это состояние? Чем Вы занимаетесь? Вы живете одна? Кто Вас поддерживает? У Вас есть вещи,  или состояния , или друзья, может какая-то деятельность, когда настроение улучшается?Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:31Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:58

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Что делать с тревожностью внутри ?

Ответы психологов