Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Доброго дня. Якось сумно читати ваш лист- такі взаємні сильні почуття, кохання й водночас такі страждання. Думаю, це дійсно дуже важко обирати між своїми переконаннями й почуттями»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 6 часов тому: «Доброго дня. Перше питання яке виникає стосовно ваших слів цитата: «Хочу спробувати змінитись, але не впевнений, що вийде.» - а змінитись як?? Що має змінитись на Вашу думку?»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 6 часов тому: «Вітаю. "Для мене цнотливість це важливо. Це показник стабільності, що жінка довіряє мені й обирає лише мене, це про справжнє кохання і вірність». Це ваше право мати такі цінно»
Вопрос от: Ира Возраст: 17

Хочу поменять свой характер

Интересно было бы узнать возможно ли с точки зрения психологии полностью изменить свой характер?
Меня не устраивает моя стеснительность, то что у компаниях и с друзьями постоянно молчу, не хватает смелости начать говорить. Это очень беспокоит так как в этом году иду учиться и хочу найти друзей, но переживаю смогу ли перестать стеснятся в новом обществе.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Полностью изменить вряд ли, а вот со стеснительностью можно поработать.
Лучше это сделать на индивидуальной психотерапии с психологом. Простыми советами, Ира, тут не обойтись. Так как эта черта формировалась на протяжение Вашей жизни под воздействием различных ситуаций - в детсаду, семье, школе. Вспоминаете, каких?
Какие-то люди сильней повлияли на ее формирование, какие-то меньше. Знаете, кто и как?
...
Добрый день, Ира. Проблема стеснительности скорей всего идет из детства - влияние близких в первую очередь, окружающих вас людей, ситуаций. Но это вполне решаемо. Лучше всего обратиться к психологу и решить ее вместе с ним. Как сказал коллега - одним советом это не решить.
Как вариант могу порекомендовать книгу "Идеальных не бывает" Андреа Оуэн. Она не решит всей проблемы и не "исцелит" от стеснительности, но может помочь сделать какие-то шаги вперед, если психотерапия Вас по каким-то причинам не подходит.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.