Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 12 минут тому: «То, что вы сейчас чувствуете, абсолютно нормально, и в этом нет ничего «странного». Вы пережили сразу несколько мощных триггеров: за полгода отношений приняли взрослое решение, офи»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 час тому: «Доброго вечора. Хочу почати з питання. Ви хочете стосунків з цим чоловіком? Якщо хочете, тоді чому так боїтеся прив'язаності? Адже, в любому випадку, прив'язаність виникає між ч»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго вечора Ліна! Вітаю Вас із шлюбом. Нехай він стане для Вас щасливим попри всі Ваші переживання. А тепер конкретно по запиту. Можна зустрічатися багато років і розійтися, »
Вопрос от: linna Возраст: 19

Как перестать чувствовать себя виноватой?

Год были токсичные отношения. Меня винили во всем ,делали виноватой,занижали мою самооценку, кричали и доводили до истерик. Месяц назад я закончила эти отношения,но меня съедает тот факт,что я сделала больно человеку. Я хотела расстаться,а он нет.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Оксана Сенченко — психолог
Оксана Сенченко психолог
Доброго дня, linna.
цитата:
но меня съедает тот факт,что я сделала больно человеку. Я хотела расстаться,а он нет.

А він робив Вам боляче кожного дня (адже стосунки були токсичними). Можете, будь ласка, детальніше розповісти, в чому саме проявлялася "токсичність" цих стосунків? Ви підтримуєте контакт із цим хлопцем? Які у Вас були стосунки з батьками (особливо татом)? Чи розглядали варіант індивідуального звернення до психолога?
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый день!
цитата:
Год были токсичные отношения. Меня винили во всем ,делали виноватой,занижали мою самооценку, кричали и доводили до истерик.

Почему Вы себя вините, если эти отношения разрушали Вас? Если Вам сложно разобраться, то лучше обратиться индивидуально
Валентина Жемчужникова — психолог
Валентина Жемчужникова психолог
С чувством вины, а также пережить то, что с вами происходило в отношениях, лучше всего в работе с психологом.
Почему вините себя? Разве вы обязаны быть в отношениях в ущерб себе?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

linna, с патологическим чувством вины можно и нужно работать на личной психотерапии.
Видимо, это давно знакомое Вам чувство - еще с детства. Есть такое?
Елена Мороз — психолог
Елена Мороз психолог
Здравствуйте! Вы чувствуете себя виноватой за то, что хотели расстаться с человеком, с которым у вас были отношения в течение года. Отношения эти были токсичные для вас. И хотите узнать, как перестать чувствовать себя виноватой? Добро.
Смотрите, вы пишите, что сделали другому человеку больно. Расскажите, пожалуйста, подробнее какую боль вы причинили другому человеку. Что вы сделали (или не сделали) такого, от чего другой человек чувствует боль?
С уважением, Елена Мороз.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация