Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 часов тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 часов тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 часов тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Вопрос от: natawka29 Возраст: 32

Боюсь подорожувати і перетинати кордон.

Минулого року іздили на море в Болгарію. Іхали своєю машиною, двома сім‘ями. В дорозі в мене сталась панічна атака перед самою границею. Мені було страшно що ми потрапимо в чергу, і нас будуть довго перевіряти. І що найгірше боялась що мені стане погано, я втрачу свідомість, і через мене всі не поідуть у відпустку. За два тижні, ми знову будемо іхати туди ж. І от зараз ситуація на кордонах така що всіх прискіпливо перевіряюь через коррнавірус. І в мене ще більший страх що нас не пустять, що в мене щось знайдуть, і не пропустять. І що будемо стояти в величезних чергах.І 100% буде знову панічна атака.Я ніяк не можу розібратись в собі, незнаю звідки в мене ця фобія. Можливо тут хтось щось порадить як мені перебороти іі.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер!
С этим лучше обращаться индивидуально, чтобы разобраться с причинами. Как давно Вы это стали замечать? Вы боитесь пересекать границу или что у Вас что-то найдут? Какие отношения с родителями?
Дополнение от автора вопроса ·
Боюсь свого стану, що мені стане погано. Я до того була закордоном всього 1 раз. Але одна із чоловіком, і такого не було. Напевно мене більше хвилює сама поіздка. Бо ідемо далеко від дому. А що як в дорозі щось станеться? З батьками стосунки натягнуті. З татом з самого дитинства немає тісного з‘вязку, він мені наче чужий. Скільки себе пам’ятаю він п’є. А мама постійно критикує. І завжди каже що і як робити.
Дополнение от автора вопроса ·
Перші панічні атаки і тривоги в мене почались коли народилась перша дитина. Серед ночі просиналась із сильним серцебиттям. Але приймала ліки і пройшло. Два роки тому все почалось знову і навіть ще гірше, коли дитина пішла до 1класу.
Доброго вечора. Так виглядає, що панічні атаки та симптоми тривоги у Вас бувають не тільки в авто на кордоні. Це може йтися про якісь переживання, з якими Вам наразі тяжко. Рекомендую Вам шукати психотерапевта, бо зазвичай лікування ПА є немедикаментозне, а саме психотерапевтичне.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброй ночи. Здесь нужно рассматривать проблему в более широком понимании чем просто реакция на поездку.
У вас манифестация тревожного расстройства. Не обратитесь к психологу вовремя будете ходить только с кем-то за ручку и бояться всего на свете.
На консультациях психолога с паникой можно справиться за пару месяцев, а без помощи будете страдать годы.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.