Как быть ?

Люблю свою свою троюродную сестру, мы встречались тайком, я уже хотел попросить её руки НО её родители насильно отдали замуж, уже помолвлены скоро свадьба... этого не изменить. После того как узнал что она уже помолвлена, я впал в депрессию, и по чуть чуть начал отдалятся от неё чтобы дальше ей в жизни туго не было... но я не могу её забыть думаю постоянно каждую минуту секунду ... Позавчера у неё было день рождение, т.к. мы родственники конечно же пошли с семьёй и вот там увидел её, она смотрела такими глазами.. Не знаю просто невыносимое что то изнутри съедает я не могу управлять эмоциями, грусть и до слёз доходит не знаю что твориться, я себя таким беспомощным не чувствовал...